秋季的「寒包火」感冒該如何化解？

語音更全面喲~

秋季感冒易出現「寒包火」的情況！

寒包火：外面受寒，體內有熱！

1、外寒 + 實火（例如積食化火、肝氣不舒有肝火）

調理思路：表裡雙解，散外寒，清里熱！

散外寒：紫蘇葉、防風、荊芥！

清里熱：連翹、雙花、蒲公英、地丁！

2、外寒 + 虛熱（陰虛則內熱）

調理思路：散外寒，滋陰補充津液！

滋陰補充津液：三豆烏梅白糖湯！

語音|羅大倫

編輯|淺夢

封面圖|來自攝圖網，如有侵權請聯繫後台刪除

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