你離猝死有多遠？
學霸在敲電腦的時候
突然感受到一陣心悸
腦海里閃過
學霸因寫稿而猝死的新聞
膽戰心驚地到醫院檢查了一番
嗯……身體健康長命百歲
放心下來的學霸決定給你們
好好講講
世界衛生組織將
急性癥狀發生後
6小時內死亡
的
稱為猝死
而且猝死
常發生於
男性青壯年
冬春季節
比較常見
這與天氣寒冷易誘發心腦血管疾病有關
猝死的原因有
心臟原因和非心臟原因
心臟性猝死（SCD）最常見
約佔
80%
以上
直接的致命原因是
心臟泵血功能的突然停止
導致所有臟器
缺血
而死亡
其中
冠心病
和
急性心肌梗死
又是最為常見的
約佔30%以上
非心臟原因引起的猝死
常見於
腦出血、肺栓塞、哮喘
等
而最近假期很多的你們
作息表大概是這樣的
花上幾小時甚至十幾小時
坐車回家
不分晝夜打遊戲
和七大姑八大姨通宵打麻將
這些事情都意味著
你可能
一動不動
坐上幾個小時
而這可能帶來的
就是你的腿部靜脈長出
血栓
血栓是血液凝固
或血液成分粘集形成的物體
發生在下肢靜脈的血栓
會造成腿部腫脹、疼痛、皮膚變色
少數時候
所以
每2-3小時
要起來活動活動
除了各種疾病引起的猝死
對於我們來說
長期工作壓力大
過度勞累和精神緊張
不良生活習慣
吸煙、三高、暴飲暴食、經常熬夜等
劇烈活動或情緒激動
睡眠打鼾伴呼吸暫停
這些在生活中我們司空見慣的事情
都可能導致
猝死是出人意料的死亡
沒有明確的預警信號
但還是有跡可循的
只是容易被我們忽視
超過50%的心臟驟停
前1小時~1月
身體就會發出信號
所以一旦遇到這些情況
不管大小都一定要去醫院
一個猝死的病人
心跳停止的時間超過
4-6分鐘
腦組織就會發生永久性損害
超過
10分鐘
就會腦死亡
所以在第一時間發現有人暈倒
請一定要加以重視
不要錯過
黃金救治時間
第一步
撥打
「120」
急救電話呼救
第二步
讓患者平躺仰卧
頭部後仰，下頜上抬
頭部偏向一側
使嘔吐物盡量流出
保持
呼吸道通暢
第三步
做有效的
心臟按壓
未經心肺復甦培訓者
可以只按壓，不必吹氣
一直堅持到專業急救機構到來
第四步
如果配有
體外自動除顫器（AED）
的場所
胸外心臟按壓之後
立即配合使用AED
按照語音提示操作
可以大大提高搶救的成功率
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