女人有婦科炎症，謹記「3多3少」，助你排毒抑菌，婦科病不來擾

婦科炎症，是近年來，讓諸多女性飽受痛苦的主要疾病，說它是女性健康的「殺手」，一點也不為過。婦科炎症可大可小，發病率高，基本上90%以上的女性都有，婦科炎症，若沒有得到合理的治療，有些炎症還會有癌變的可能，比如宮頸炎拖久了變成重度宮頸糜爛，這樣就有了癌變的可能性，雖然這期間可能需要長達十幾年的時間。女性不管患有哪種婦科炎症，為了防止出現癌變，都要積極去治療。沒有婦科炎症的女性，也需要每年定時體檢。

婦科炎症包括陰道炎、子宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等等，一般來說，出現婦科炎症，都會有一些癥狀，比如白帶異常，尿痛、腹部疼痛等，因此女性若出現這些不適，最好去檢查下。除了配合醫生的治療以外，在日常生活中，我們也可以通常飲食上的調整，來達到防治婦科病的目的。具體如何做呢？一起來看看吧。

女人有婦科炎症，謹記「3多3少」，助你排毒抑菌，婦科病不來擾！

我們先來介紹一下，有女科炎症的女人可以多吃的3種食物，可以幫助女性補排毒抑菌。

1、魚腥草

魚腥草，是最普通的一種草藥，在農村的水溝里，特別多，它含有多種抗菌抑菌的成分，有「天然抗生素」之稱，對女性婦科炎症，比如子宮內膜炎、宮頸炎、陰道炎等婦科炎症，均有一定的治療效果，一般可以用魚腥草泡水喝，或者做成涼拌菜。若女性有外陰瘙癢，白帶多有異味，還可以把魚腥草煎水，熏洗外陰。

2、茅根

茅根。我們又叫白茅根，是一種草本植物，具有清熱解毒、涼血止血、利尿通淋的功效，還能潤腸通便，幫助身體排除毒素，對女性陰道炎、宮頸炎等婦科炎症，都有很好的緩解和治療的效果，白茅根，可以單獨煮水喝，也可以跟豬展一起煲湯，做成藥膳。

3、馬蹄

馬蹄又叫荸薺，營養豐富，含豐富的維生素B、C以及植物蛋白，口感清脆香甜，可以促進人體的代謝，荸薺中含有一種抗菌的成分，叫荸薺英，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等有一定的抑制作用，荸薺有清熱利尿、滋陰補腎的功效，對宮頸炎、尿路感染等婦科炎有很好的食療作用，荸薺可以生吃，也可以煲湯、保糖水。

以上這3種食物，有婦科炎症的女性，不妨在日常生活中，多吃，可以助你排毒抑菌，防治婦科炎症。但是以下這3種對婦科炎症不利的食物就最好少吃！

1、熱性的食物

比如像羊肉、狗肉、牛肉這些熱性食物，還有熱性的調味料，比如花椒、辣椒、姜蒜等，最好暫時不好吃，它們會助火生炎，加重炎症的癥狀。不利於婦科炎症的恢復。

2、中醫里發物

這類食物包括鯽魚、海帶、魔芋、甲魚等都屬於發物，要少吃。

3、海產品

海產品營養豐富，含有各種微量元素，身體好時，常吃有助於保養，但是女性在婦科炎症未好期間，最好少吃，可能會加重婦科炎症，加重瘙癢。

女人有了婦科炎症，一定要謹慎，飲食上注意以上這「3多3少」，助你排毒抑菌，婦科病不來擾！

（以上圖片均來自網路）

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