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教你做大燴菜,一碗全家能吃飽,好吃又簡單!

晚上做飯許多人會犯愁,做好幾個菜吃不完,做一道菜又不夠吃,那就來一碗大燴菜吧,全家都能吃飽,營養美味還簡單。

教你做大燴菜,一碗全家能吃飽,好吃又簡單!

普通大燴菜

食材:白菜、粉條一把、豆腐、豆腐皮、豬肉一塊、豆角、姜、蔥、大蒜、八角、食用鹽、食用油、生抽、老抽、醋、胡椒面、雞精、五香粉。

教你做大燴菜,一碗全家能吃飽,好吃又簡單!

做法:

1、把準備好的食材清洗乾淨,然後切成小塊狀,粉條放在溫水中泡軟。

2、這個時候起鍋燒油,在油溫達到差不多六分熱的時候,把八角、薑絲、和蔥段放進油鍋中,炒香。

3、然後把豬肉放在油鍋中,翻炒一會兒,炒到變色的時候,方一地啊生抽翻炒一會,使豬肉充分染色。

4、把白菜放進去,然後把豆角、豆腐皮、豆腐放進鍋中,放一點老抽,然後倒清水。

5、大火燒開水以後,開小火燉五分鐘,然後放粉條,再把食用鹽、老抽。醋、胡椒面、五香粉放進去攪拌均勻,用小火煮五分鐘。

6、快出鍋的時候放入一點雞精然後攪拌一下就可以了。

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海鮮大燴菜

食材:蝦仁,羅非魚,元貝,木耳,番茄,胡蘿蔔,荷蘭豆,色拉油,食鹽,料酒,洋蔥

做法:

1、將胡蘿蔔片、荷蘭豆過熱水焯一下,用涼水過濾;

2、熱油鍋後,倒入洋蔥粒爆香;

3、倒入主料,略微翻炒,加入黑木耳,翻炒3分鐘;

4、倒入其餘配料,略微翻炒;

5、將芡汁和少許鹽倒入,收湯,出鍋。

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海鮮雜燴

食材:魚丸,皮肚,海帶,肉丸,蝦仁,雞蛋餅,魷魚,烏賊,蛋餃,木耳,時蔬適量

做法:

1、食材準備好,不必拘泥,家裡有什麼就可以準備什麼,比如香腸、火腿、丸子、貝丁、鮮蝦都可以,木耳泡發洗凈,魷魚烏賊洗凈剪小塊焯水,剩下的用熱水洗下就好。

2、雞蛋打散,用平底鍋放油攤一個雞蛋餅,用鏟子切開。

3、鍋里放油,放蔥花,蒜末,生薑爆香,放魷魚和烏賊木耳炒兩下,然後加水煮開。

水開後根據食材的易熟程度依次加入剩下的食材。

4、蓋蓋大火加鹽兩三分鐘,魚丸蟹棒和青菜要最後放,開鍋就可以出鍋啦。

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雜燴菜肉類可以放炸肉、火腿、香腸、雞肉、瘦肉、鴨肉、鵪鶉蛋等。

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海鮮可以放鮮蝦、蛤蜊、扇貝、魷魚、筆管鞘、魚丸、魚塊、魚豆腐、蝦丸、海參、鮑魚等。

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青菜適合小白菜、黃花菜、金針菇、豆腐、海帶、木耳、西葫蘆、胡蘿蔔、白菜、小白菜、豆芽等。

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