消化不良分成兩種 器質性和功能性 它們都會感覺到腹脹！

許多人都有消化不良，多以上腹部飽脹、噯氣、嘔吐、噁心等上腹部不適為主，多數人都屬於最常見的功能性消化不良。

如何界定功能性消化不良？

消化不良可以分為器質性消化不良和功能性消化不良。經過內鏡檢查發現反流性食管炎、上消化道腫瘤、消化性潰瘍等器質性疾病，屬於潰瘍性消化不良。

而內鏡檢查排除以上疾病為非潰瘍性消化不良，即沒有器質性疾病，多為功能性消化不良。這些都可以根據消化不良癥狀的病因加以區分。

生活中哪些不良習慣 誘發功能性消化不良？

刺激性食物如濃茶、咖啡、生冷、油膩等；精神和心理不良應激；不良進食習慣如暴飲暴食、不規律飲食、頻繁食用刺激性食物、空腹等。

功能性消化不良主要會出現上消化道癥狀，一些患者有消化吸收率低下、不同程度營養不良、進食減少等。番茄醫生提醒，雖然它缺乏器質性疾病基礎，但是對生活影響不可小覷。

臨床觀察發現，許多功能性消化不良患者有心理負擔，並直接影響日常生活工作。番茄醫生提醒，對引起功能性消化不良因素如，減少刺激性食物攝入，避免暴飲暴食、空腹過久、生冷食物等，都是緩解病症簡單高效的方法。

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