雨天糖尿病足高發，這件事得注意！

雨天糖足高發，這件事得注意！

雨天，是糖尿病足高發期。陰雨連綿的天氣容易滋生細菌，糖尿病患者由於足部血液循環不佳、抵抗能力差等原因，腳上常常出現小裂口。如果不慎被雨水浸濕，容易引起足部感染，進而誘發糖足。

糖友在雨天如何護腳？

1.下雨天盡量避免外出，如果腳上有損傷、蚊蟲叮咬更要注意，能不出門就別出門了。

2.下雨天外出穿雨鞋，不要穿涼鞋，更不要穿吸水的運動鞋、布鞋，以免進水腳被泡；保持雙腳乾燥。

3.千萬別光腳淌水，雨水中容易滋生細菌，特別是污水中細菌更多，尤其要當心。

4.一旦沾水回家馬上清洗、換鞋；用清水沖洗下肢和雙腳後，馬上用乾淨的淺顏色布或毛巾擦乾，並檢查是否有損傷。

5.一旦有紅腫等感染，不要自己處理；一定要及時就醫，以免病情惡化。

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