285斤男子逆襲成肌肉男，找到女友成勵志模範，半年後變成這樣

減肥是一輩子的事情？或許很誇張，但似乎不無道理，尤其是對那些無法控制食慾的人士！

丹尼曾是一名285斤的大胖子，沒有自信沒有對象，這令她非常苦惱，於是她決定健身減肥！

去健身房用舉鐵加走路的方式，並極力控制飲食，堅持了整整1年半，這樣的毅力和決心真的令人無比欽佩，畢竟有那麼多人都在堅持倆月後就放棄了。

沒有錢請健身教練，就靠著自學，掌握了各種健身器械使用方式。

這1年半的時間內，他整整減掉了140斤，幾乎是減掉了半個自己，體重145斤的他身材健美，線條清晰。

他登上了健美舞台，找到了漂亮女友（也是減肥人士），成為一名勵志模範，總是鼓勵自己的粉絲們要努力的健身減肥，苦口婆心的勸人們，要不停的去改變，迎接更好的自己，掌握自己的人生！

然而這樣的好日子，並沒有持續多久，半年後的變化令人感到不可思議，也很惋惜。

這是第一個月的照片，他的體脂率明顯上升，但還是可以看到清晰的血管。

第二個月的照片，此時血管已看不到了，同時肌肉線條也沒有了，臉蛋開始發福。

第三個月和女友曬出的合照，戀愛後的他似乎也很難控制住飲食了，經常過節下餐館，令他吃下更多東西。

第四個月，他坦誠自己失敗了，總是勸別人不斷的前進，自己卻沒有做到，很羞愧！

他解釋道：「我已經習慣吃更多食物了，一個披薩或漢堡，只要吃一口，那就必須要全部吃完，經常問朋友想不想吃東西，其實是自己想吃東西，即使已經吃過飯了！」

第五個月，體重反彈到200斤，他用半年多的時間反彈了接近60斤，坦誠自己已無法控制暴飲暴食了，到了不吃東西就會睡不著的地步。

第六個月，他決心努力的去恢復身材！但已經沒有當初那種破釜沉舟的勇氣了，沒有那種連續控制飲食1年半的決心了。

丹尼也不知道未來會怎麼樣，但他已經很努力了，但不爭氣的嘴巴令他很苦惱。網友紛紛安慰他不要灰心，繼續努力。

也有人表示自己和他的情況一樣，反彈一些不要緊，繼續健身節食就行，以後反彈的重量會越來越小，但千萬不能放任自流！

之前如此勵志的健身達人，都會面臨這樣的苦惱，可以看出減肥真的是一輩子的事情呀！

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