護髮8大雷區，中一個小心禿頭

Hey~girls

最近時尚圈可熱鬧了，各大秋冬秀場陸續嶄露頭角，剛剛結束的紐約時裝周也是看得非常過癮，除了關註明星們的時髦穿搭，還特別關注她們的髮型~

比如今年秋冬特別流行的背頭直發、蓬亂仙女小細卷、大波浪卷...風格迥異，全都美出天際！

圖片：微博@火箭少女101-孟美岐，

@ToryBurch，@張鈞甯

明星能隨時更換各種潮流髮型還能保持很好的發質，真的非常佩服，這肯定是跟平時注重洗髮護髮是分不開的！

而我最近的頭髮狀況也不太好，慢慢進入秋冬，變得比較乾枯毛躁，甚至有點炸毛~你們應該也有這種煩惱吧，真的很影響顏值和氣質誒~

圖片：微博@Dear-迪麗熱巴

不過經過一點時間的正確洗髮和護理，現在改善了不少了，迫不及待地想要出月子換上美美的髮型啦！

那具體我是怎麼解決的我頭髮問題的呢？從洗髮護髮的方法到好物推薦我都做了詳細的功課，今天來跟大家聊聊~首先看看下面這些洗髮護髮誤區你中招了沒？怎麼做才正確呢？

一、8大洗護髮誤區，你中招了嗎？

洗髮誤區

1、一定要堅持天天洗頭

你可能會問「精緻的豬豬女孩不應該天天洗頭出門嗎？」

NO！洗頭過頻反而有害，洗髮水裡面的某些化學成分容易影響頭髮結構，而且洗頭次數多容易把油脂徹底洗掉，頭皮頭髮失去天然保護膜，反而讓頭髮容易受到損害~

正確姿勢：

偏乾性發質：2-3天一次，尤其是頭髮枯黃、受損分叉的發質

偏油性發質：可以一天一次，秋冬可以隔天一次

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

最後，就是選擇洗護產品的時候要留意下成分，儘可能選擇配方純天然的產品，比如在ins上很火的一些日本純植物配方的洗護產品。

圖片：Instagram@#hairrecipe

2、洗頭手法錯誤

後果：損害頭皮，頭髮怎麼洗都不柔順，甚至容易斷髮、脫髮

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

不知道有多少美寶寶跟我一樣有這樣的洗頭壞習慣：

1）直接把洗髮水抹頭上打泡泡，這樣洗髮水很容易殘留在頭皮，堵塞毛孔

正確姿勢：先在手心打泡沫，再塗到頭髮上

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

2）頭皮好癢啊（拚命抓撓），指甲容易劃傷頭皮，甚至引發毛囊炎

正確姿勢：用指腹的力量抓頭，還可以配合頭皮按摩，促進血液循環，緩解壓力，預防脫髮~

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

3）頭髮堆在頭頂揉洗，這樣洗出來的頭髮不柔順，不能緩解打結情況

正確姿勢：從上至下捋著頭髮清洗，毛鱗片就不會胡亂翹起，緩解頭髮打結，變得柔順不毛躁。

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

4）賊喜歡用很熱的水洗頭：熱水對頭皮、頭髮傷害非常大，比如導致頭髮易折斷、乾枯，頭皮擴張增加油脂分泌等等。

正確姿勢：堅持「溫和」的洗頭原則，建議溫度在38℃-40℃，也就是105°F左右。

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

3、只用洗髮水不用護髮素

後果：頭髮容易受損

洗頭在揉洗過程中會把毛鱗片打開，而護髮素的作用是幫助毛鱗片閉合，讓頭髮順滑健康。特別是頭髮乾枯如草的美寶寶，洗髮水護髮素必須配合使用！

正確姿勢：洗護配合，才能像十元一樣頭髮既蓬鬆又柔順

圖片：Instagram-@石原里美

很多發質細軟的美寶寶都會索性捨棄護髮素，怕用了更油膩。

其實幹枯毛躁並不是粗硬發質的專利，細軟發質吹拉染燙折騰後也會有頭皮油膩頭髮卻乾枯如草甚至炸毛的情況，怎麼拯救？你可以這樣：

1）分區護理：護髮素抹在發中至尾部分，不要抹頭皮，防止頭頂更加油膩和堵塞毛囊，引起脫髮~

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

2）選擇可以兼顧滋潤和蓬鬆功效的洗髮水和護髮素，細軟的油性發質也能使用~

3）配合正確的使用順序：

先洗髮水，後護髮素

是我們最常用的方法，能滋潤頭髮，防止毛躁，比較適合發質偏乾的美寶寶。

先護髮素，後洗髮水

油管上很多博主pick的一種style，先接觸護髮素滋養頭髮，後續的洗髮水又能殘留物和油脂沖洗掉，控油效果更好，適合發質偏油性的美寶寶~

圖片：makeup.com

4、洗髮水更換太勤或者長期用同一款

後果：頭髮問題改善看不到效果

洗髮水跟護膚品一樣需要根據氣候和發質的變化來做相應的調整~但也不需要經常更換，適合自己、用得舒服就好~

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

正確姿勢：

需要按季節換洗髮水，比如夏天易出油，冬天比較乾燥，要更換成對應功效的產品~

偏油性發質：夏天使用控油清爽型的無硅油洗髮水，秋冬可以使用同時兼顧滋潤蓬鬆功效的~

偏乾性發質：選滋潤型的洗髮水準沒錯，但夏天可能會有頭頂油膩但發尾乾枯如草的煩惱，同樣可以使用兼顧滋潤蓬鬆效果的洗髮水並且分區護理、發尾抹精油等等。

圖片：klorane.com

最後，就是看具體發質情況了，比如因為經常染燙導致發質乾枯，經常炸毛，就要更換有修護功效的了。

5、洗完後直接用吹風機

後果：頭髮發黃、毛躁、沒有柔順感，發質變差

自然干容易感冒，但是直接吹或者溫度過高都會損害頭髮，離柔順感越來越遠~

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

正確姿勢：

用毛巾擦乾到不滴水之後，先熱風吹髮根，讓頭皮迅速干下來。

用中檔的溫柔風吹乾整頂頭髮，遠離頭髮15cm左右，順便梳理柔順，這樣才能避免炸毛。

把頭髮梳理，吹冷風定造型。

打理誤區

1、梳發方式錯誤

1）頭髮沒幹就梳頭：傷害頭皮角質層

正確姿勢：洗髮前先梳通下頭髮，洗完吹乾之後再梳理~

2）不梳頭髮/倒著梳/一梳頭到底：容易造成頭髮打結、易斷

正確姿勢：

別偷懶！無論是長發短髮都應該勤梳發，促進頭髮健康生長

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

而且梳頭方式要正確，倒著梳或者一梳到底都容易導致頭髮打結、易斷，應該這樣：

先梳開散亂的發梢——再由中段梳向發尾——最後從髮根到發梢，一頭順滑的秀髮get！

圖片：Youtobe@BRIGHT SIDE

2、長期在一個地方扎頭髮

後果：拉扯頭髮，容易脫髮，髮際線後移

扎馬尾大概是每個女生都嘗試過甚至長期習慣的一個簡單髮型，但長期這樣會造成拉扯性脫髮，如果是又貼又緊高還容易導致髮際線後移...三大衰老癥狀之一，怕了嗎？

圖片：beautycrew.com

正確姿勢：馬尾別扎太緊，最好多換髮型，換一種心情也不錯~

圖片：Instagram-@heybiblee

3、經常卷燙頭髮

後果：發質受損，毛躁乾枯

為了每天保持美美的髮型不會亂，很多美寶寶應該像我一樣很喜歡學習日雜小姐姐自己卷燙髮型~

圖片：日雜《vivi》

又或者頻繁到理髮店燙染髮，這樣都會或多或少導致毛髮受損，枯黃、毛躁、脫髮、分叉甚至脫髮紛紛找上門。

正確姿勢：

少燙染頭髮，至少間隔半年一次

如果避免不了平時自己要卷燙頭髮，得像日本小姐姐一樣同時注重頭髮護理才行。

除了溫度和力度要控制好，更重要是選擇合適的洗護產品護理頭髮，比如選擇滋潤的、可以給毛躁乾枯毛髮補充足夠營養的洗髮水+護髮素。

圖片：日雜《vivi》

啰嗦了這麼多，有木有共鳴？以上誤區的中招了嗎？

大家應該也感受到了，秋冬頭髮乾枯、毛躁、炸毛是常有的尷尬事，要改善這些問題，除了要做到正確的洗頭和打理頭髮，用對洗護髮產品是很關鍵的，你浴室里的洗髮水可能是時候更換了！

而我入秋以來，頭髮也是一直都很不安分，越來越毛躁。辦公室小姐姐就給我種草了上面也cue到過的一個日本的洗髮水品牌，成分天然安全，選擇非常多，不同發質在任何季節都可以在它家找到適合產品！

我pick的就是非常適合秋冬使用的主打滋潤蓬鬆的蜂蜜富養水潤系列洗髮水和護髮素，輕輕鬆鬆就告別了炸毛，無論你是身處超容易炸毛的北方還是頭髮剛剛抓好5分鐘出門就扁塌的南方，都很適合pick它。

來個測評功課分享，感受下它的魅力：

洗護髮好物推薦

Hair Recipe 蜂蜜富養水潤系列：

洗髮水+護髮素

1、為什麼選擇它？

這是一個日本的牌子，在日本跟很多彩妝護膚品一樣口碑很贊~這大概是得益於它的天然配方吧！

日本的營養學家就是膩害，成分都是以水果精華、蜂蜜精華、瓜爾豆乳精華等多種來自大自然的精華為主~0% 無硅油、0%礦物油、0%防腐劑，無添加三連！

這是普通洗髮水很難做到的，很強，用起來很放心。

首先因為它是無硅油的！硅油不溶於水容易殘留在頭皮上堵塞毛孔，而無硅油洗髮水就能讓頭髮清爽不油膩~

搭配護髮素一起使用，既能讓頭髮輕鬆去油膩，又能深層滋潤頭髮，喝包蜂蜜、水果精華這些營養，變得柔順不炸毛，perfect！

我用的蜂蜜富養水潤系列外觀顏色是溫暖的像蜂蜜一樣的顏色，很好看很舒服~透明包裝的洗髮水看起來像裝著一瓶蜂蜜，我看著悄咪咪地感到餓了~

擠出一點，是很輕盈的黃色透明質地，像我平時用的護膚精華一樣輕鬆舒服，稍微一搓就能起泡泡了！

護髮素外觀也是充滿天然氣息，跟洗髮水放在一起，同色系搭配看起來很美觀，搭配一起使用，擁有水潤又柔順的氣質秀髮不是夢~

質地則是米黃色的乳狀質地，同樣是非常輕盈，沒有一些普通護髮素的厚重感~

最驚艷我的是它們的香味，都是清新水果香和蜂蜜香的結合體，給人感覺完全可以用「自然」和「高級」形容，非常期待洗完頭之後頭髮淡香味飄逸的感覺！

下面馬上帶大家來體驗一下它的魅力！

2、使用感受

請來最近同樣有頭髮乾枯毛躁，總是炸毛的小姐姐來體驗~她是先用洗髮水的，按照正確的洗髮方式，先在手上起泡再抹到頭髮上，泡泡很濃密細膩，越抹越舒服~

配合頭皮按摩，簡直是一種享受，加上吸引人的香味，洗頭停不下來啦...

沖水後稍微擦乾一點就可以抹上護髮素了，在頭髮上塗抹很清爽，竟然不像其他護髮素一樣會有黏膩感，沖洗也很快能沖乾淨，不用擔心護髮素殘留的問題~

一整套洗髮步驟下來，感覺頭髮像吃了一頓營養大餐，還留有淡淡的水果蜂蜜香味，很誘人~自己都會忍不住想要聞一聞、摸一摸，小姐姐還說這種自然高級的香味男朋友聞了肯定會喜歡！

而小姐姐用來大概兩周之後，原本中尾部枯黃如草，頭頂又有點油膩，又動不動就炸毛只能無奈紮起來的長髮，變得柔順了不少，滑溜溜的，發質看起來和摸起來都感覺健康了許多，還散發出一點光澤，徹底告別了炸毛，整個人看起來也精神有氣質了不少！

至於我，也一樣啦~發質看得見地慢慢變得健康起來，不再一言不合就炸毛，妥妥地變成「小順毛」了。

說到這裡，大家應該明白為什麼我要為這款洗護套裝打call了吧~從配方到洗髮體驗、效果都讓我很滿意，是很值得回購的一套洗護產品。

特別是頭髮乾枯毛躁的美寶寶，用它就能解決你的煩惱，像日雜小姐姐一樣無論做什麼髮型都柔順不炸毛！

是不是很心動鴨！現在複製下面淘口令打開手機淘寶，就能夠get Hair Recipe新品的在天貓首發的小黑盒啦~

淘口令

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好了~今天的洗髮護髮分享到這裡！希望大家秋冬都能保持一頭柔順有魅力的秀髮~快來留言區跟我分享你的洗髮護髮心得吧！

編輯 丨瑞茵設計 丨飄飄

模特 丨Siya攝影丨卜俊

如對本文文字、圖片版權有疑問請聯繫

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