脖子的粗細決定戰鬥力？泰森和李小龍一對比，差距不是一般的大！

作為專業拳擊手或是格鬥實戰派，他們其中有一個很重要的訓練科目，那就是脖子，因為脖子的粗細，直接關乎到是否能抗揍，更能保證自身的精力充沛，這是戰鬥力大小的重要指標。

一代拳壇巨星泰森，他的脖子比窈窕淑女的腰子還粗，達到了50多厘米，只要是看過他那精彩絕倫的比賽肯定知道，他比賽講究重拳降敵，在20歲打敗伯比克，奪得世界冠軍的時候，伯比克在賽後提到了自己用組合拳打泰森的感覺，他說就像是小孩子捶大人胸口一樣，泰森絲毫未感到疼痛，反而是伯比克，被泰森一個重拳就被打趴了。

泰森這公牛般的脖子全靠這個頸橋訓練，教練達馬托在泰森13歲的時候就加入了該訓練，訓練非常刻苦。

由於泰森個子在重量級里算是比較矮小的，不佔優勢，因而達馬托希望他能練就野獸般的身體，泰森每天早上5點起床開始跑步、俯卧撐、頸橋訓練、實戰沙包、空擊打靶、仰卧起坐、爆發深蹲等等一些訓練，直接練到天黑，訓練強度十分恐怖，在20歲之前，泰森眼裡只有訓練。

李小龍在自身的武術體系中就講到，脖子訓練是最重要的一環，他對很多冠軍徒弟授課時第一課就是講脖子，脖子所牽帶的肌肉直接到肩膀、三角肌、手臂，甚至是手指，頭部為人體之首，是一切的控制源，而肩膀以下的部位就好比是人體的機器，而脖子好比就是控制源與機器的電路。

兩位一對比差距確實比較大，泰森在同量級里脖子強壯程度是數一數二的，而李小龍在同量級里那也是強悍至極的，一個是世界拳王，擂台上的王者，一個是格鬥宗師，無限制格鬥的王者。

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