臉上長斑怎麼能去掉 介紹幾個祛斑的小偏方

斑」是怎麼來的?色斑的出現不僅讓人變得沒有自信，顏值也因此噌噌下降，自己也不願意去照鏡子。怎麼去除色斑?下面小編給大家介紹幾個祛斑的小偏方，幫助你祛斑。

誘發斑點的罪魁禍首-自由基

除了身體在代謝過程產生的自由基，空氣污染、不良的情緒、紫外線等等都會使其產生更多的自由基，導致褐脂素生成，造成色素沉著，形成色斑。

僅靠外部防護是不夠的

想要抗斑，不是只是簡單塗塗抹抹，也需要從內部解決自由基帶來的損傷，所以要多補充抗氧化劑，如維生素C、維生素E，在很大程度上增強皮膚清除自由基的能力。

天然VE，抗斑的秘密武器。

和維生素C不同的是，維生素E是脂溶性抗氧劑，可以直接作用於自由基，可以減弱自由基活性，進而減淡色斑。它也可以減少因日晒、高溫輻射而導致自由基，從而保護肌膚。

充足的睡眠，助你抗斑。

大家都知道睡不夠除了會沒有精神，面色還容易暗黃，也很容易出現色素沉著，所以想要抗斑，補充維生素外，也要保證睡眠時間，讓肌膚在最佳時間修復和身體得到休息。

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