什麼祛斑最快？幾種有效的方法你知道嗎？

長斑的確讓很多女性朋友苦惱，本來皮膚底子還不錯，卻被那斑點搶了風頭，整個人都看起來不美觀。色斑的形成有內因、外因兩方面。內因常為壓力大、情緒差、睡眠不足、慢性疾病、懷孕妊娠等造成的內分泌紊亂、氣血失調、代謝異常，從而形成色素堆積、沉著，出現色斑。而外因常因空氣污染、天氣乾燥、經常紫外線照射以及使用不良化妝品等形成色斑。

祛斑首先要明白7件事：

快速祛斑掩蓋不住的色斑，用一些外塗的化妝品，能短時間內掩蓋，不能根治，而且會使得色斑越來越嚴重。

皮膚長斑是體內肝臟脾胃功能出了問題，體內毒素沉積，內分泌失調，而外用的美白產品無法從根本上把毒素排出，想達到治標治本效果，最好選擇內調外養的方法。

激光祛斑曇花一現的美，雖可立竿見影，但真正導致斑的根源仍沒消除，食用含有黑色素的食品和日光照射都極易反覆並更加嚴重。

有效的美白祛斑方法，主要是從抑制黃黑色素的生成及促進黑色素及老化細胞的代謝入手的，從身體機能的綜合調理。

從中醫醫理上講，色斑是由於經脈不通，導致瘀血內停，心血不暢，新陳代謝滯漲而使皮膚中的黑色素、有害物質等淤積體內形成的。如果想從根本上祛斑，就需要外調治，且以內調為主。

中醫茶療祛斑，它還具有特殊的「排毒凈膚「功能，在解決斑治療的同時，還能排出由於長期使用化妝品，皮膚中超標的鉛、汞等重金屬離子，排除毒素，解決皮膚粗糙、暗沉問題。

女人的臉長斑的一個重要原因是內分泌失調，很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。

什麼祛斑最快？有什麼方法可以祛斑

美白祛斑方法1(民間流傳的偏方)

檸檬黃瓜汁：洗面後，抹上檸檬和黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜，連續20天，有助於驅除斑點，增白皮膚。

美白祛斑方法2

蘋果檸檬面膜：蘋果去皮切塊，搗成泥狀，滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁)，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

美白祛斑方法3

可別小看荔枝，它還有美容之功效。荔枝擁有豐富的維生素，若吃得適量，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑爆發，令皮膚見光滑。吃10粒荔枝已超過了1成人每日對維生素的需要。若有心以荔枝來美容，可以每次吃約10粒荔枝，但謹記每周不可吃3次或以上。

美白祛斑方法4

白醋美容法

1.每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程序。

2.白醋能夠減輕皺紋：晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。

最簡單有效的護膚方法就是保證充足的睡眠時間，這也是祛斑最簡單有效的方法。對於經常熬夜通宵導致睡眠不足是引起皮膚暗黃、粗糙早衰以及色斑滋生的主要原因。因此，每天保證八小時睡眠時間是增強皮膚免疫力和自我修復的黃金時期。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！