女人肚子鼓鼓很難看，這幾種食物每天吃一吃，幫你甩掉大肚腩！

每個女孩都想穿美麗漂亮的衣服，但是在自己喜歡衣服的面前卻沒有辦法穿，那真的是一件很痛苦的事情，好衣服就需要好身材襯托起來，但是肚子上的贅肉鼓鼓的，怎麼穿好看的衣服呢？

女人肚子鼓鼓很難看，這幾種食物每天吃一吃，幫你甩掉大肚腩！

檸檬片

很多人都喜歡用檸檬泡水喝，其富含維生素C有養顏美容的作用，其含有豐富的檸檬酸，檸檬酸抑制脂肪積聚，燃燒已形成的脂肪團，促進血液循環，提高身體的代謝力，是瘦身的一大利器。

芹菜

芹菜中的營養價值高，裡面含有豐富的的纖維素，可以幫助腸道排出肚子里的垃圾、毒素。而且芹菜中的熱量少，吃多了也不怕身材會發胖，還可以起到瘦肚子的作用。

綠茶

綠茶不僅有助於預防皮膚和癌症，也是一種有效的減肥飲料。在一項為期12周的實驗中，每天喝四杯綠茶的人比每天喝同樣數量咖啡因的人更有可能減肥，專家認為兒茶素能加速脂肪的燃燒。

蕎麥茶不是葯，不是保健品，是能當飯吃的食品，卻有著卓越的營養保健價值和非凡的食療功效，它可以保持體內膠原蛋白水平，美容養顏，減少細紋;健胃排毒，幫助減輕體重。

番茄味道鮮美，營養價值豐富，被人們稱為「神奇的菜中之果」，而且裡面還有豐富的果膠跟食物纖維，它能夠讓人產生一種飽腹感，它裡面的食物纖維可以消除體內的多餘脂肪，提高人的新陳代謝，對減肥是相當有幫助的。

魔芋

魔芋是抑制肥胖的理想食物，魔芋的主要成份葡甘露聚糖是一種優質的天然膳食纖維，能阻礙人體對糖、脂、膽固醇的過量吸收，可以有效的防止肥胖。

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