備孕一個月就懷孕，不是空想，或許這3個「技巧」能幫助你！

寶寶是父母愛情的結晶，生命的延續，對於備孕的小夫妻來說，都希望自己備孕一個月就懷上。其實備孕也不是一件非常容易的事情，生活中有一些人備孕了兩三個月就懷上了，當然也有那些妹妹一下子就懷上的，大多數的人是備孕了很長時間，半年甚至一年之上才懷上，當然也有那些遲遲不見好消息的人。為什麼同樣是備孕，懷孕率的差別這麼大呢。對於那些備孕一個月就懷孕的，不是空想，受孕的「秘訣」靠這3點！

備孕一個月就懷孕，不是空想，或許這3個「技巧」能幫助你！

1、孕前檢查一定要做

我們都知道懷孕是精子和卵子相互結合的一個過程，所以在備孕的時候最好都去醫院做一個詳細的身體檢查。看看自己的身體狀況是不是健康，如果有疾病的話可以及時的調整過來，在做檢查的時候，女性朋友要檢查一下自己的卵巢子宮和內分泌情況，男人要檢查一下自己的精子是不是健康。如果夫妻雙方的身體都非常的健康，那樣的話就更容易懷孕。

2、一個月中抓住關鍵的這一天

在排卵期的時候同房受孕的幾率會比較高，但是想要更快的懷孕，那麼算準排卵日也是非常關鍵的。一般情況下，排卵日是下次月經來潮往前推14天，而在這一天里，卵子就會排出。卵子一般排除之後，會存活1到2天。但是卵子的受孕能力最強的時間只有一天。所以說女性在備孕的時候一定要找准排卵日。可以在排卵日的前一天，排卵日排卵日的後一天這三天里各安排一次同房，對於提高受孕幾率是比較有效的。

3、夫妻房放鬆心情

如果備孕期間的夫妻已經做好了以上的兩條工作，但是備孕了很長時間還是沒懷上，那麼這可能和彼此的心理壓力太大有關係。因為有一些人被家裡催促要孩子，而且備孕了很長時間還沒有懷上，心理壓力就會非常的大。其實心理壓力過大，會影響到我們身體的內分泌。進而就容易造成女性不排卵，或者是男性排精障礙。這樣的話想懷孕就比較困難了。所以說在備孕的時候一定要保持積極樂觀的心態，說不定「好孕」正在悄悄趕來。

關於提高受孕率的這3個方法，你都掌握了嗎？對此問題，你是否還有補充的？歡迎在下方評論區留言討論。

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