脂肪肝、肝炎?別慌!每天用「它」泡水喝,肝臟一天比一天好
美容
09-21
目前,脂肪肝、肝炎已成為我國最常見的肝病,某些大城市的發病率已超過20%;其發病年齡也越來越趨於年輕化,許多青少年與年輕白領都成為脂肪肝和肝炎的主力軍,因為這兩類人在飲食上,多以高脂肪、高糖分為主,還有的就是酗酒、熬夜等原因。
眾所周知,肝臟是我們身體重要的解毒的器官了,因此多吃一些清熱解毒食物,可以幫助肝臟排毒,從而就可以起到養肝的作用了。有一個好的肝臟是健康的源泉,常吃什麼食物可以養肝護肝呢?下面請大家跟著小編一起來了解一下吧!
蒲公英茶 小青柑普洱茶
這個是蒲公英的葉子,晒乾後泡水喝,能清熱解毒、抗菌消炎,每天一杯,解肝毒防肝炎,肝臟一天比一天好;脂肪肝?酒精肝?別慌!小青柑普洱茶,在促進機體新陳代謝、降脂減肥、疏肝健脾等方面有一定的功效。常喝對脂肪肝、酒精肝的病情恢復是很有幫助的
冬瓜荷葉茶 苦蕎茶
飲食油膩,酒肉過多,是造成脂肪肝的原因之一,平時多喝點冬瓜荷葉茶,去油膩、刮油、利尿消腫,排毒減肥效果很好。苦蕎茶中所含的黃酮類物質對急慢性肝炎、肝硬化,脂肪肝以及中毒性肝損傷均有一定的療效。
紅豆薏米茶 蜂蜜
濕氣重,百病起,濕氣是威脅現代人健康的最大敵人,養肝的同時也要注意除濕。紅豆薏米茶的祛濕效果非常好,常喝能祛濕排毒,養出好身體;蜂蜜對肝臟有保護作用,能為肝臟的代謝活動提供能量準備,能刺激肝組織再生,起到修復損傷的作用,對脂肪肝的形成有一定的抑制作用
※吃雞肉,對身體有三大好處,趕緊收藏吧!
※女人有皺紋很顯老?早晚用米飯來抹臉,淡化細紋更顯年輕
TAG:姿態cute |