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孩子身上有這3個信號,莫大意,多半是被脾胃虛弱「纏上」了

如今孩子的生活變得越來越充實,在食物選擇上也有很多機會,不少孩子都喜歡零食和肉類,有點吃多可能會對身體健康帶來很大影響,比如偏瘦、發胖或者營養過剩等等,這些可能都會導致孩子脾胃虛弱。特別是孩子身上有下面這3大信號之後,父母一定要多加註意,很有可能是脾胃虛弱了!

信號1、不愛吃飯、挑食

脾胃虛弱最常見的癥狀就是孩子挑食、厭食,甚至有時候還會暴飲暴食,此時孩子可能會出現飲食不規律等現象。

信號2、偏矮偏瘦、面色發黃

其次孩子一旦脾胃虛弱,往往還會出現偏矮、偏瘦、虛胖等癥狀,這時候往往口氣重、面色發黃,還會出現黑眼袋,睡覺的時候會流口水。

信號3、精神狀態不好

孩子如果平時精神不好,總是提不起來興趣,可能也是脾胃虛弱導致的。

調理脾胃方法:

1、飲食上保持清淡

孩子飲食務必要多加註意,特別是晚上不要吃得太飽太晚,否則對孩子腸胃沒任何好處。此外,飲食上還要注意清淡,忌油膩,七八分飽就可以。

2、多出去運動

很多寶媽都發現,孩子如果平時經常出去活動,很少會出現消化不良或者脾胃虛弱的現象。因此不妨帶著孩子多出去活動,有助於食物消化。

小結:如果孩子身上出現了上面這些信號,父母可要多加註意了,從飲食和生活上積極改善,確保孩子健康成長!

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