紫薯糖水還可以這樣吃
美食
09-21
經典1:紫薯銀耳蓮子羹
材料準備:紫薯、蓮子、銀耳、冰糖
做法:
1.銀耳泡發,沖洗灰塵等小雜質;將泡發的銀耳去蒂,用手撕碎;
2.蓮子泡發、去芯,洗凈;
3.紫薯洗凈去皮切成小丁;
4.銀耳放入鍋中加入適量的水,中火煮開,轉小火慢煲;
5.半小時後,銀耳變軟,湯汁漸稠,這時加入紫薯、蓮子中火燒開;
6.轉小火繼續慢熬約30min;待湯汁濃稠後,在紫薯軟糯時加入冰糖;
7.盛出待食。
經典2:紫薯椰汁西米露
材料準備:紫薯、西米、椰汁、牛奶
做法:
1.西米放入水中煮至透明,撈出瀝干入冷水中浸泡(這樣做出來口感會更加滑爽Q彈);
2.紫薯隔水蒸熟,切成小塊;
3.將椰汁、牛奶、西米、紫薯裝在一起攪拌,放入冰箱冷藏後即食;
經典3:紫薯花生西米露
材料準備:紫薯、西米、花生、冰糖
做法:
1.花生用溫水浸泡四小時後去皮,紫薯去皮切成小塊;
2.鍋中燒開水放入西米,攪拌三分鐘後浸泡1.5小時
3.砂鍋中放入花生、紫薯及冰糖,加入清水直至淹沒過材料,大或燒開轉小火慢燉1小時;
4.加入浸泡好的西米,再燉半個小時即可『』