大多數爸媽都知道，在寶寶 6 個月左右的時候，應該開始添加輔食。理論知識看了一大堆，到了具體給寶寶吃什麼的時候，就手足無措了，貼心的兔媽，整理了一波6月齡寶寶的輔食合集，照著做就好啦~

香蕉泥

食材：香蕉 1 / 4 根，母乳或配方奶適量

做法：

1. 將香蕉去皮，剝掉白絲，放入碗中，用勺子壓成細膩的香蕉泥。

2. 加適量母乳中或者配方奶，攪拌均勻。

除香蕉之外，紅薯、山藥、南瓜都可以用同樣方法做成輔食，但是要蒸熟哦。

西蘭花泥

食材：西蘭花1個

做法：

1. 西蘭花掰成小朵，洗凈後用淡鹽水浸泡10分鐘，再用清水洗乾淨

2. 沸水西蘭花，煮5分鐘後撈出，用料理機打成泥；

3. 將西蘭花泥與米粉混合即可。

南瓜土豆泥米粉

食材：南瓜1小塊、土豆1小塊、米粉適量

做法：

1.南瓜和土豆去皮切塊，大火蒸熟，蒸好後攪打成泥；

2.小碗內放入溫水，加入適量嬰兒米粉，攪拌至沒有顆粒；

3.將南瓜土豆泥河米粉混合即可。

小油菜西紅柿泥

食材：小油菜3-4棵、熟西紅柿1小塊

做法：

1.小油菜掰開洗凈後，用淡鹽水浸泡15分鐘，撈出沖洗乾淨；

2.沸水煮小油菜，2分鐘後撈出，切成小塊；

3.將切好的小油菜和熟西紅柿，加一點飲用水，打碎成泥，與米粉混合即可。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！