肝不好的人，多按3個「黃金穴」，排出毒素，還你一個「肝凈」

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肝臟對於我們人體來說是非常重要的一個器官。是身體當中最大的消化腺，我們身體各方面的功能都是分不開的。但是在平時的話，我們的生活習慣等都會使得肝臟當中積累大量的毒素，對肝臟造成很大的損傷。其實如果說我們能夠適當的按摩這三個地方，或許就能夠將肝毒輕鬆排除，一起來看一下吧！

肝毒過多會有2個表現：

1.面部長痘

其實對於很多人來說，面部都會容易生一些痘痘。排除面部油脂分泌過多這種原因之外，還可能就是由於身體當中肝臟功能受損引起的。如果說肝臟功能失調的話，可能就會使得毒素沒辦法被排除，堆積在體內可能就會在臉上生出很多的痘痘。因此如果有這種情況的話，就懷疑是體內毒素比較多了。

2.便秘

其實便秘在一定程度上與腸胃的功能有關係，但是也與肝臟的功能是分不開的。如果說肝臟受損的話，可能分泌的一些消化液也會比較少，進而影響到消化系統的功能。會容易使得一些食物殘渣殘留在腸胃當中，而反過來這些物質也會對肝臟有著毒害作用，使其積累大量的毒素。

肝不好的人，多按3個「黃金穴」，排出毒素，還你一個「肝凈"

1.大敦穴

這個穴位的話就主要位於我們的腳趾附近。位於大腳趾靠近二趾的內側，比較接近指甲的邊緣，此處的話是非常的關鍵的。如果說經常按摩這個穴位的話，可以對肝腎的功能都會起到很好的調節作用。而且使身體當中的氣血運行通暢，可以排除一些肝火，也有利於肝臟排出自身的一些垃圾和毒素，因此是非常好的。

2.行間穴

這個穴位同樣也是位於腳部，是位於腳大拇指和二趾的中間，位置比較的偏於下方。如果說經常按摩此處的話，其實主要是可以通經絡，對於眼睛處的滋養作用是非常好的，可以起到明目的功效。而且如果說常按摩此處的話，也可以在一定程度上刺激排除肝火和一些毒素，因此也是非常好的。

3.太沖穴

這也是十分重要的一個穴位。他是肝經流經的穴位，而且此處的話也相當於一個重要的節點。它位於足面，在大腳趾和二趾中間向下位置，摸到有一處凹陷，則處的話就是太沖穴。如果說經常按摩此處的話，可以對身體當中的一些疼痛具有很好的緩解效果。而且在一定的程度上，它還可以對於腸胃和肝臟的功能都能夠起到很好的調節作用，因此也是非常好的。

因此，如果說在平時想要養護自己的肝臟的話，不妨適當的按摩一下這三個穴位吧！

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