膽俞穴，少沖穴：解除老年人的口苦煩惱

膽俞穴:

取穴俯伏或俯卧位，於第10胸椎棘突下中樞穴旁開1.5寸處取穴。

膽，指膽腑。本穴內應膽，為膽氣輸注之處，是醫治膽疾之重要腧穴。

許多老年人一上了年歲，就簡單呈現口苦的現象，特別是以清晨醒來時最為顯著，這是因為膽汁上逆於口中所造成的。此刻，可常常點按後背上的膽俞穴，長時間堅持，不光可以消除口苦的癥狀，還能維護膽囊。除此之外，膽俞穴對於肺結核、潮熱等都能起到防備和醫治的作用。此穴應當作為日常的保健用穴，常常加以按揉。

疏肝利膽，主治黃疸

本穴膽之背腧穴，是膽經氣傳輸之處，具有疏肝解郁、利膽退黃、理氣止痛、清泄膽火之功，主治黃疸、脅痛、腋下腫、口苦咽痛等。

養胃助消化，保健有奇效

膽屬木，胃屬土，膽火過旺，橫克胃土，本穴可泄膽火，和胃氣，降逆止嘔，主治吐逆、飲食不劣等。如配間使、足臨泣、中渚、公孫、內關治，膽火犯胃吐逆、飲食不下。

現代醫學新用法

現代醫學常用於醫治：消化系統疾病，如肝炎、膽囊炎、膽石症、膽道蛔蟲症、胃炎、潰瘍病、食管狹隘、神經性吐逆；其他如淋巴結結核、肋間神經痛、胸膜炎、高血壓、神經衰弱、失眠等。

指壓辦法

別人代為按揉。施術者兩手置於被施術者背部，雙手大拇指指腹別離按揉兩邊的膽俞穴。按揉的方法要均勻、柔軟、浸透，以部分有酸痛感為佳。遲早各一次，每次按揉2～3分鐘，兩邊膽俞穴一起按揉。

少沖穴

取穴微握拳，掌心向下，小指上翹，於小指指甲橈側緣與基底部各作一線，兩線相交處取穴。

少沖穴為心脈衝出之地點，少，指手少陰；沖，要衝也，穴為手少陰之井木穴，手少陰由此相交於手太陽，為陰陽兩經氣交通之要衝也，故名。

突發中風，掐按少沖

現代醫學以為，人體上的每一個器官都能反映全身的健康狀況。比方，人體的手、腳、眼睛、耳朵等都可以獨自反映是否有哪個部位呈現了問題。這個觀念與中醫學經絡理論是符合的。

例如，手小指的內側與人的心臟密切相關，而該部位正是心經最後的一個穴道——少沖穴的地點。一些急性癥狀發作，例如中風昏倒、牙關緊閉、昏迷不醒時，在送往醫院救治的一起，用力掐按少沖穴，以促進患者的復甦，便利救治。

擅治心神紊亂急性病

該穴出自《針灸甲乙經》的「在手小指內廉之端，去爪甲角如韭葉」，為手少陰心經的井木穴，脈氣始發之處。少沖為手少陰心經的穴道，為井木穴，是心經脈氣所出之處，可泄熱蘇厥，化痰開竅。拿手醫治臟腑自身的疾病，又擅治急症，因而常用來醫治熱病癲狂、昏倒等心神發作紊亂的急性病。

沿經筋走行，醫治胸脅痛

經絡體系不只包括經脈和絡脈，其所屬的皮、脈、肉、筋皆是經絡體系的組成部分。

《靈樞·經筋》云：「手少陰之筋，起於小指之內側，結於銳骨；上結肘內廉；上入腋，交太陰，伏乳里，結於胸中；循賁，下繫於臍。」故沿經筋走行，可治經筋病所造成的的胸脅痛、腋臭、肘內側痛苦等。

指壓辦法

端座位，微握拳，掌心向下，小指上翹，掐按少沖穴，按之痛苦明顯，留意勿掐破皮膚，每次掐按1～2分鐘，左右手替換進行。

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