瑜伽，讓你感受到內心深處的東西

不練瑜伽，永遠不知道自己身體如此柔軟

瑜伽不是雜技，而是人生而柔軟

練瑜伽是為了回歸最初嬰兒狀態

不練瑜伽，永遠不知道自己會享受獨處

瑜伽不是為了炫耀，而是為你找尋自我

從喜歡聚會到拒絕喧囂，開始享受與自己獨處的時光

不練瑜伽，永遠不知道自己比同齡人更年輕

瑜伽不是給你整容，而是為你延緩衰老進程

你會發現你的生理年齡比實際年齡要小几歲

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