中秋+十一假期想要胡吃海喝還不胖?你需要它們!燃燒我的卡路里~~
要放假啦
上周跟大家分享的月餅合集,有沒有勾起你的饞蟲呀?詳情竟有比臉還大的月餅?!想吃月餅的心,已經忍不到中秋節了!
馬上中秋、
十一長假了,
小仙女們是不是炒雞開心呀
又可以放肆的玩玩玩、吃吃吃了
小龍蝦、大閘蟹、火鍋、烤肉
......
都在等著我們,光想就要流口水了
~
但,這麼吃下去,下一跡象就是
變!胖!
對於管不住嘴邁不開腿又想瘦得美美美的吃貨來說,
這簡直就是折!磨!
平時拼了命地節食才維持的體重
一到假期就前功盡棄!
想要胡吃海喝還不胖?
這也並不是不可能的事兒
接下來跟大家分享的可就厲害了
有了它們,
假期你就能理直氣壯的吃吃喝喝啦!
01
美食急救包
日本有名的吃播谷亞沙子,
她一次能吃
14個半斤的漢堡、
16
碗麵條、
20
籠燒麥、
98
盤壽司!
▲能吃這麼多也就算了,關鍵是她還這麼瘦!
她曾親自公開了自己吃不胖的秘籍
就是每天出門都會隨身攜帶美食急救包!
日本榮進位葯 美食急救包20包
/
盒 ¥178
粉嫩可愛的外表下功效可強著呢
它是用來幫我們身體阻斷澱粉分解和糖分吸收,
快速排解身體油脂,預防長胖噠。
熟悉日本護膚品的小可愛們對榮進位葯應該不陌生,
它是日本知名葯妝品牌
在保健食品和美妝個護領域非常有名!
他們在研發這款美食急救丸前
專門找了幾百個吃得多卻很瘦的人
花了一年多的時間研究他們身體構造和生活習慣。
最後發現,原來他們要麼有比普通人更強的阻斷澱粉分解和糖分吸收的能力,要麼就是有比別人更快的油脂排解的能力,使得他們吃進肚子的食物在被身體吸收之前就排出了體外,所以才會有
「吃不胖」的神奇體質!
所以榮進位葯根據這個發現,
研製出了美食急救包!
一上市就成為了眾多少女們的寵兒,
一躍升至
日本樂天市場同類銷量的NO.1
。
急救包的盒子里有兩樣東西,
一個是
「安心丸」,一個是「急救丸」!吃大餐的時候吃就好,不需要天天吃
另外,吃法上它是分飯前和飯後的哦
「安心丸」是飯前
30
分鐘吃。它裡面的桑葉和白芸豆提取物可以抑製糖分分解,
使糖分不被人體吸收,而是排出體外。
維生素
B1+乳酸鈣可以補充維生素並加快熱量燃燒
會讓你一頓只攝入原來
1/3的熱量,
吃再多也不用擔心卡路里!
「急救丸」是飯後
30
分鐘吃。它裡面的食用級納米竹炭粉號稱腸道吸塵器,
可以吸附腸道中的油脂和糖分!
還有酵素之王青木瓜精華,
分解脂肪,掃除膽固醇!
別看它小小的一顆,
每次可吸附的油分可是
相當於
2塊炸雞,
5
片披薩,
1
頓火鍋哦!
02
大麥若葉青汁
有科學研究表明
一個成年人每天的膳食纖維攝取量為
20~35克
相當於
1.5
顆捲心菜!!!
如果達不到這個量,
就很容易出現宿便問題、代謝不佳,
身體肥胖浮腫
....
但,這麼大的菜量,
我們每天都很難吃夠量吧?!
這時候就需要一些
營養補給品來啦!
山本漢方大麥若葉100%青汁
3g*44袋 ¥
74.8
在日本非常火、大家熟知的青汁
可以說是腸胃的
「清道夫」了小小一條卻蘊含了
近40%左右的天然食物纖維
可以排除腸道毒素,
改變酸性體質,喝出好氣色
~對於天天烤串奶茶不離手的同學來說,
真的太需要了!
而且吃法也很多
最簡單的就是直接跟水混合飲用
但千萬不要用開水沖泡,
因為會破壞掉青汁中的活性成分,
水溫保持在
50°左右就可以了。
單喝的口感跟抹茶很相像,
但是青草味更重一點!
大家可以和各種水果汁、蔬菜汁混合,
既補充維生素又補充了膳食纖維
與牛奶混搭,喝起來會像是抹茶拿鐵
(我最喜歡這種啦)
另外還可以做成青汁鬆餅
感興趣的同學可以上網查一下做法哦
~
03
醫食同源酵素
大家在日本葯妝店有沒有注意到
一定有一大櫃都在賣酵素!
我之前跟大家介紹過這款
酵素
曾多次獲得日本樂天銷售第一名!
它是用
232
種果蔬
放在「瓮」里天然發酵後、再萃取,
光是發酵大概就要個八個月到一年的時間不等,
所以產量有限,超容易缺貨!
醫食同源232
種果蔬
酵素120粒 ¥
117.3
因為都是天然萃取、發酵的關係,
所以不同的酵素錠,劑型設計長得都不一樣。
由左至右:
爽快酵素:
上廁所會很爽快,目前大家公認超級有感!
夜間酵素:
除了酵素還有胺基酸,讓你邊睡邊瘦。
Diet酵素:
加強燃燒脂肪的配方。
美妃酵素:
加強美肌效果的酵素。
04
脂流茶
既然管不住嘴,也邁不開腿
不如喝杯茶吧
~~
一杯茶的功夫,
就會讓脂肪偷偷溜走哦!
山本漢方 脂流茶 富含11種天然植物
10g*24袋 ¥57.8
大家知道喝茶本身就有刮油的效果
山本漢方就是在茶的基礎上
研製出了去脂功效超強的脂流茶,
光聽名字就知道很厲害啦!
據說一包脂流茶可以帶走的熱量
=走路
73min
、跑步
34min
、跳繩
27min
、健美操
59min
,當然具體還是得看個人體質噠
~
這款脂流茶里添加了現在日本特別流行的塑身成分
——發酵杜仲茶精華,
它是起到減脂塑身作用的關鍵。
同時再加上玄米、烏龍茶的強強聯合,
想不瘦都難吶
~
如果你是一個離不開有色飲料的人,
這個茶可以很好地替代它們,
既補充了體內需要的水分,
還能幫助減肥!!
冷熱水沖泡都可以,
一袋反覆加幾次水依舊很濃,
喝上整整一天都沒有問題!
好啦,今天就先跟大家分享到這
趕快備好這些
假期就能任性的吃吃喝喝啦!
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