踩了這三個雷區，就別怪男人對你涼薄
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陪你穿越灰暗時光，獲得希望、勇氣和力量
Chapter 1
關鍵詞：衝突管理
題主：女
問
：
冷大，你好，關注你很久了，希望被抽中。
本人女，身高162，正常身材，長相一般吧（主要是一般都不化妝），對象168，長相穩重帥型。年齡25、26歲，工作都是事業單位無編製，小城市。
今年我們在一起第六年了，從大學一直到畢業再到現在工作，我覺得我們感情處於平淡期了。
現在是畢業兩三年，工作處於必須上升期，人生的這個階段也是要面臨好很多重要的事情（買房、裝修、結婚等等），現階段我們已經買了房，正準備裝修。
我是他的初戀，我也算（有過一段非常短暫的感情，但是我自己陷得太深，後面我自己情感上痛苦了很長一段時間）。
他一直都是對我很好的，以前做過很多讓我感動的事，感覺憨憨的只對你好的那種感覺。為什麼我還會有情緒？
其實就是我方面的感覺，真的，現在我外派學習，快一年了，我公費一個月回一次，這一年經常都是我在這邊忙碌，他在那邊忙碌。
我知道他在努力為生活，很多時候晚上應酬到半夜（中國人嘛，飯局），一天幾乎都沒啥聯繫（以前不忙的時候都是晚上視頻）。
我很多時候也只是勸勸少喝酒，我是我知道我很多時候喝了酒回去就睡了。
後來我心情就越來越煩躁，晚上沒有消息，我就感覺一直想要等到消息才能睡去一樣，但很多時候早上我起來了都沒有消息。
我給他說過，他說他晚了發消息怕打擾我（確實我有過一段時間睡眠不好）。
有一段時間我都感覺我都有點像怨婦了，爆發了一次，求過關懷，但是現在感覺我的這種心情會循環（特別是在姨媽前期特別希望被關懷）。
我試過讓工作或者學習其它的一些更加充實，但還是會有等待的心情。我希望我能平衡自己。
截了之前的部分聊天。
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答
：
男女之間遇到矛盾的時候，有三件事情是不能做的：
1.不能動不動把人拉黑。因為當你將一個男人拉黑的時候，對方的內心會很痛苦，會特別缺乏安全感。
2.不要像怨婦那樣抱怨。因為那樣不僅會讓你變得更糟糕，還會感染對方。
3.不能夠不表達。你壓抑在心裡，容易積鬱成疾，也不利於雙方的溝通。
而以上三點，你全都做了。
所以，既然你是他的初戀，他一直都對你很好，那最重要的事情是從現在開始起，
一定要重視雙方的溝通。
在你們的聊天記錄里，他說「通訊錄誰都可以刪除，唯獨你不能，你不能，你不能」， 「你不能」這句話他重複了三次，這是一種很強烈的情緒。
然後他還自嘲說「之前還在嘲笑別人女朋友把他刪除了，現在我也得到了報應，可笑至極。」結果你還給了他一個自動回復「您好，我現在有事不在，一會兒再跟您聯繫。」
我要是這男的，我早崩潰了。而他後來還給你送花什麼的，這真的是應該值得珍惜的。
並且，他也已經承諾了以後不會獨斷行事，這不就好了嘛，得饒人處且饒人，你就把他加回來，並且跟他承諾說以後不會再動不動就刪除他，也給對方一些安全感。
這段關係是值得經營的。只要把這些小問題改掉了，我相信至少在大格局上你們還是沒問題的，因為我能夠從他的言詞當中看到，他還是愛你的。
Chapter 2
關鍵詞：認知誤區
題主：男
問
：
本人男，23歲，從事醫療器械售後。女，22歲，兒童攝影師！我們很小的時候一起玩過，過了十幾年就是今年無意遇到。
我聽聞她有男朋友，並且對她不好。我靠近她是以哥哥的名義。
她當時還沒分，但是我能感覺到她對我有感覺，我想等他處理好了她和他初戀在表達，她們五年了。
但是我們都沒控制住，很快就在一起了！然後她回頭去處理她初戀，中途還了很多東西，還有男方提出的1萬快，都給他初戀了。
在這期間她有動搖過一次！後面我們自駕游回來差不多一個月了，她又提出去找她初戀，說忘不了。
她初戀已經離開本地去了廣東。給了分手費1萬後就在沒有見過面。
我默默的陪她，後面終於感動到她，但是兩個禮拜後她再一次提出忘不了前任。
這次我選擇讓她去做她想做的事，她幼稚，想法不堅定。
冷愛，我現在該怎麼做？她說她愛我沒有10分！
我說我陪你度過這段時間，五年的初戀確實不好過去，我們慢慢來，但是她感覺我對她的愛是一種負擔，她希望我不要再愛她。
最後我說我等你長大了，瘋狂夠了就回來，我等她，但是我又不想什麼都不做！冷愛，幫幫我！
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答
：
你在故事講述里說，你是以哥哥的名義靠近她的，但是我在聊天記錄裡面看到的，是以爸爸的名義。
所以，這個關係是哥哥和妹妹？爸爸和女兒？還是男女朋友呢？
顯而易見，你對於親密關係的認知是有誤的。兩個人在一起是男人和女人的關係，而不是哥哥和妹妹的關係，更不是爸爸和女兒的關係。
當然，有一些情侶之間可能會開一些玩笑，帶一點情趣，這我能理解，但是從你的表述來看，這絕對不是開玩笑，而是你的認知就是錯的。
因為你在講述自己的故事裡面的時候，提出的觀點是—— 「等她長大了，瘋狂夠了就回來，我等她」，這顯示出的是一種父親般的包容。
可問題是，男人和女人之間的感情不是父親對女兒，不是「她出去瘋夠了就回來」的關係，而是兩個人之間能否互相欣賞、能否產生愛情的關係。
她很明確地和你說：「你的愛（對我）是一種負擔」，她希望你不要再愛她，因為你的愛不是男女之間的愛，是父親對女兒的愛。
她已經有爸爸了，難道她還需要再多一個爸爸嗎？所以，她希望你不要再愛她的本質是，她不希望再擁有一份父愛。
她二十二歲，我想，如果她的父親健在的話，她得到的父愛應該很充分了。
簡而言之，你這是典型的東施效顰，就好像你看到有一個人這樣做了而且很棒的樣子，然後你就抄襲了他的這種做法，結果卻抄襲得不倫不類，弄巧成拙。
在聊天記錄里，我看到的是你一味的遷就。她不敢看你的眼睛，她都能覺察到你壓抑的情緒。
我用你說的話還給你，「感情的事情不是隨心所欲，你想怎樣就怎樣」。確實如此。你沒有覺察到你自己也在隨心所欲嗎？
綜上，你是一個小男孩在走向男人的過程當中走了彎路甚至是誤入歧途。
你應該學會從一個男人的角度去欣賞一個女人，是平視和平等的關係，不是你所謂的「包容遷就」以及「父親和女兒」的關係。
這是你要學會的一堂很重要的功課，也是一個男孩成長為一個男人的過程當中最重要的功課。
Chapter 3
關鍵詞：出軌、家暴、離婚
題主：女
問
：
我女，33歲高165重55年收入約10萬。男36高170重190年收入約50萬。
他是我初戀，工作認識裸婚，我遠嫁，育有一男孩，前十年戀愛結婚也有吵鬧。
四年前他創業遇瓶頸，家裡房租（因買的房不便孩子讀書）、車貸等基本靠我，大約有一年時間他基本屬無收入，也沒有考慮要出去工作。
後我因工作調動，周一到周五基本住公司周末回家，小孩基本是奶奶帶，他失業大約半年時出去外面打牌應酬時認識一女的並出軌。
我發現後跟他攤牌，他死不承認，然後一年多時間裡一直說斷未斷，我心力交瘁。
直到兩年前一個春節我賭氣帶兒子回娘家過春節，回來後發現他們微信互加好友（在此前他已當我面刪除）。
記錄顯示對方稱呼他為老公（在這之前我查過他的通話記錄，後他私下背著我開了另一張電話卡聯繫，中間對方也換幾次號碼與他聯繫）。
後爭吵我要離開家，他動手傷到我眼球進醫院住院半月，所幸無明顯後遺症。
眼傷痊瘉後我提出離婚，他一直不同意協議離婚，考慮小孩我沒有起訴，但此後分居，我住公司周末陪小孩。
說明一下，結婚後動手絕不止一兩次或三五次。
分居期間他多次找我認錯複合，我不依就鬧，持續到去年底小孩生日，飯後小孩跟同學出去玩，我準備回公司，他不同意遂爭吵，他用煙頭燙傷我右眼角，我報警並立案留底。
從那之後為了自身安全拒絕和他有任何單獨接觸。
我希望他可以協議離婚，因為有小孩，不想鬧到對簿公堂，所以寫好起訴書但沒有遞。
分居期間他多次找我談複合，我都拒絕。他要求我什麼都不要就同意離婚，但他簽了協議又後悔，就這樣反反覆復。
鑒於這種情形，現在我該怎麼辦？
答：
人生不如意事十之八九，這是中國的古話。我們可以從這句話里得到全新的生活智慧是：
我們沒有辦法控制自己的人生，我們要擁抱這種失控，同時也要學會接納這個世界上有很多事件不以我們的意志為轉移。
通俗地說就是，
你沒有辦法僅僅用你想採用的方式來解決問題。
再具體到你這個故事來講，比如你因為有小孩不想對簿公堂，不想起訴。你這種「不想起訴」可能本身就傷害了你。
人世間哪裡會讓你處處如意呢？很有可能你雖然不想，但是這個事情就得這麼干。所以做人要接納，這時候你要告訴你自己：
就算起訴離婚對孩子有影響，但那也比有一個隨時可能因暴力而失明的媽媽要好得多。
你瞎了對孩子的影響更大，所以兩害相權取其輕，當你必然受到傷害時，你只能選擇降低傷害。
綜上，你的這種「不想起訴」心理本身就是錯的，你就是得去起訴。對方都已經這樣傷害你，你都已經報警立案了，那這個起訴我想一定能成。
很多時候，我們甚至要去接納一個不完美的人生。
確實，起訴離婚和協議離婚相比，似乎是鬧得更大了一些，衝突更激烈一些。但是那又如何？總比你現在這樣拖著，反反覆復來得好吧。
既然你拒絕和他接觸，並且已經決定要和他離婚，那就立刻馬上行動去離，越快越好。既然協議走不通，那就起訴
。
Chapter 4
關鍵詞：家暴
題主：女
問
：
男，86年，168，70kg。女，91年，162，58kg。家人都說他配不上我，但他對我確實挺好。
2015年夏畢業，2016年3月帶球結婚。結婚後發現他有很多缺點，小氣、怯懦最主要。
雖然對我也挺好，但跟結婚前差遠了。
婚後大吵大鬧也好多回。
先說小氣，平時生活對我小氣也算了，畢竟我自己掙錢（比他多將近一半），也可以瞞著他花錢。
我媽說過年跟我借五萬給我舅舅買房，我同意了。我老公就說我媽算計我們的錢，也不考慮我們是不是經濟緊張。
我拿的出來錢，我就要借給我舅舅，畢竟我們買房我舅舅外公外婆周轉了我十幾萬，雖然就幾個月。
這事他跟我大吵一架，說如果後面不經過他同意就把錢借了，就跟我離婚。我說那還不如明天就去。
最後吵吵鬧鬧，他不同意去，沒去成。他有和好之意，我不領情，畢竟事情沒解決，後面還是會一樣，我需要把事情解決，而不是說說好話就算了。
因吵架分房睡，他手機落我房間早上把我吵醒。我睡眠十幾年都不好，難得休息睡個懶覺被吵醒，再想起之前的事，這種事也不止一回，又發了一通火。
平時他總說老婆我愛你，但事實是他不夠愛我照顧我。白天一直睡不好，就想到他的各種不好，前面的各種吵架委屈，跟他說話沒好氣。
然後今天他又爆了，我不敢跟他大吵，怕他打我，打過我兩回，我乖了，他罵我我不做聲。
他說了一些我怎麼怎麼不是，還說我老翻舊賬，說我看不起他等等。我插了一句，有本事你去逆襲打我臉啊。
他們公司業績一直不好，快倒了。說要換工作，這都兩年了還沒動靜。他是有點能力，但沒勇氣。
其實，我愛你時你怎麼我都愛你。可能不愛了。
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答：
首先，擺明立場：我一向反對家暴。並且我非常同情你的境地，也很同情你的遭遇。
其次，我想指出你的若干問題，並且告訴你應該怎麼做：
第一，你有句話說的是「你有本事去逆襲打我臉啊」，這是一種典型的挑釁式溝通。這個時候他不打你，反而好像對不起你一樣了。
從這一點我們可以看到，有這樣一種家暴的產生，它是有誘因的。
雖然我知道你的本意是想用激將法讓對方能夠長長志氣有點出息，多掙點錢以便完成逆襲，然後讓他用事實來證明你所說的一切都是錯的，對吧？
可是你要知道，你去挑釁、去撩一個人，這種激將法本身最大的危害就在於對方會被你的言辭所激怒。而當一個男人處在憤怒狀態下的時候，他是沒有辦法去自控行為的。
所以，避免家暴的一個最重要的方式就是，不要去激怒別人。
總之，你用激將法不僅得不到你想要的結果，很可能還會讓你遭遇到意料之外的災難。
第二，在婚姻里，你們彼此都缺乏真實，包括你給我描述的內容中，我可以看到有很多失真的地方。例如說，你可以瞞著他花錢；再例如說你闡述的這些事件本身。
如果兩個人之間的關係處於不真實的狀態下，那麼雙方之間就無法做到真正去理解彼此。
因為所有的理解，都是建立在真實的基礎之上的，哪怕溝通的質量再差，夫妻之間至少也要保持真誠。
第三，關於你對他的嫌棄。從第一句到最後一句，你所描述的每一句話都是在表達你比他厲害、比他好，你各種嫌棄他、看不起他。
如果連我這個素不相識的陌生人讀起來都是這樣的感覺，那這位和你長久生活在一起的老公，他感覺怕是會更甚吧。
其實，當我看到你對他的各種嫌棄時，我想問你：
如果你真的這麼嫌棄他，那你的未婚先孕是怎麼造成的呢？你為什麼要跟他結婚呢？
兩個人在一起，尤其是結婚長期相處的過程，彼此基本上是對等的。而這種對等性，有可能是以你肉眼無法觀察的方式來完成的。
比如說，他對你很好，也許已經好到了跪舔的地步，而這種情緒上面的價值彌補了他的其他缺陷。
而你，原本可能也是很有優勢的，但是你的盛氣凌人的脾氣，以及其他的問題，使你本身的價值降低了，那你們倆湊到一塊就正好了。就是這麼簡單。
所以，這種嫌棄本身是沒有必要存在的，因為你們最終不過就是半斤對八兩。
以上三點，是你需要去糾正的。
最後總而言之，夫妻關係一定是平衡的，夫妻也一定是一個共同體，你不能夠因為你賺錢比他多，就可以隨便想把錢借給誰就借給誰。
雖然我知道你借錢是情有可原的，可是家庭經濟應該是兩個人的共同體，你肯定也不希望等到某一天他掙錢多了，他就隨意支配這個家庭的收入吧？
所以要將心比心。作為一個共同體，萬事好商量；而如果你一意孤行，那麼這個共同體是很難維持不下去的。
後台每天回復「
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」有驚喜
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作者|潘升（筆名：冷愛）花鎮聯合創始人、兩性情感導師，擔任廣東省及湖南省婚姻家庭諮詢師協會副會長、廣東省心理諮詢協會理事。擅長解決告別單身、關係經營、情感挽回、自我提升等情感類問題。
自2008年以來，他筆耕不輟，人民郵電出版社為他出版了《冷眼觀愛》、《一切情感問題的答案》等書籍，受到廣大讀者的好評。人民郵電出版社是中宣部、新聞出版總署評定的全國優秀出版社 ,連續多年獲得中央國家機關精神文明單位和首都文明單位等榮譽。
※《後來的我們》：要辜負多少時光，才懂得如何去愛？
※男人瑪麗蘇起來，就沒女人什麼事了
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