任何情況下，都不要讓情緒失控

帶過小孩的人都知道，孩子如果產生一個念頭，你越阻止，他的這個念頭就越強烈。你若積極贊同，也許這個念頭反而會消失。其實，有這種心理逆反情緒的不只是孩子，成年人也一樣，對於越得不到的東西，越想得到；越不能接觸的東西，越想接觸；越是不讓知道的事情，越想知道。這是人類心理發展的一般規律。

信仰告訴我們，控制情緒非常重要。有些事情會讓我們產生某種情緒，而這種情緒反過來又影響我們的思維。比如你好心提醒朋友的某個錯誤，他不但不領情，反而譏諷你，這時你就生氣，恨不得揍他一頓。這種情緒使你完全忘了當初為什麼要提醒他。所以就事論事、冷靜忍耐，都是信仰的要素，是信士必備的素質。

煩惱是一種破壞力極強的情緒，它使人心神不寧。有時人就像木偶一樣被它控制，所以生活在痛苦之中。人在煩惱時，意志變得脆弱，判斷力降低，甚至行為都會失常。煩惱不僅使人的心靈飽受煎熬，還會摧毀人的身體。所以，我們要明白煩惱的危害，找到煩惱的根源，通過純潔信仰與加深托靠，消除不必要的煩惱。

任何情況下，都不要讓情緒失控。無論遇到多麼艱難的環境，遭到多麼殘酷的打擊，信仰這一大原則都不能丟。有些東西失去了，無非讓我們痛苦一陣子，而如果把信仰丟失了，那就等於輸掉了整個人生。真主說：「我的確信託真主——我的主和你們的主，沒有一種動物不歸他管轄。我的主確是在正路上的。」（11：56）

文/馬石頭

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