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中秋吃一果,滋陰潤肺、好處多多

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怡情健體膳食導引糾偏

又到石榴上市時,石榴全身都是寶,皆可入葯:

石榴葉:

【功能主治】

《滇南本草》:治跌打損傷,敷患處。

《滇南本草圖說》:煎洗痘風瘡及風癩。

石榴皮:

性味與歸經:酸、澀,溫。歸大腸經。

【功能主治】

澀腸止瀉,止血,驅蟲。用於久瀉,久痢,便血,脫肛,崩漏,白帶,蟲積腹痛。

石榴花

【性味】《得配本草》:酸澀,平。

【功能主治】

治鼻衄,中耳炎,創傷出血。

《分類草藥性》:治吐血,月經不調,紅崩白帶。湯火傷,研末,香油調塗。

《福建民間草藥》:治齒痛,水煎代茶常服。

《野生葯植圖說》:治中耳發炎,防止流膿。

【用法用量】內服:煎湯,1~2錢;或入散劑。外用:研末撒或調敷。

石榴根

【性味】味酸;澀;性溫

【功能主治】驅蟲;澀腸;止帶。主蛔蟲;絛蟲;久瀉;久痢;赤白帶下

【用法用量】內服:煎湯,6-12g。

【注意】大便秘結及瀉痢積滯未清者忌服。

甜石榴

【性味】味甘;酸;澀;性溫

【功能主治】生津止渴;殺蟲。主咽燥口渴;蟲積;久痢

【用法用量】內服:3-9g;或搗汁。

【摘錄】《中華本草》

中醫認為,石榴果實性味甘酸溫澀,無毒。秋季氣候乾燥,人體常表現出諸多「津虧液少」的秋燥,「當秋之時,其飲食之味,宜減辛增酸」,石榴味道酸甘,生津潤燥,正合時令。

此外石榴還能治療咽喉及扁桃體炎、口瘡以及皮膚瘡癬,並可殺蟲。

接下來看看石榴具體有什麼作用!

美容養顏

吃石榴可以美容養顏、祛斑、促進血液循環,經常食用石榴,有益皮膚,會使臉色變得更加紅潤透亮。

收斂固澀

榴具有良好的收澀功能,因此能夠澀腸止血,所以是治療腹瀉、出血的佳品。有不清楚的問題可以微信搜索公眾號:天下養生網,將為您提供專業的養生保健知識。

生津止渴

甜石榴可防治咽燥口渴,酸石榴連籽打碎,用開水浸泡過濾放冷,每日多次含漱,可以治口舌生瘡及口腔潰瘍。

活血養血

石榴具有活血養血的功能,能清除血管壁上的油脂,促進血液循環,讓血管變得軟化有彈性。因此多吃石榴可以軟化血管,防止血管堵塞老化。

緩解酒醉

石榴是治療宿醉的佳品,若飲酒過量,適時吃些石榴,有助於緩解酒醉的痛苦。

安神除煩

石榴富含的碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖,安神除煩,寧心定志。

石榴的白質含量是蘋果和梨的2倍,脂肪含量為葡萄的3倍,鈣含量超出桃子4倍,糖類及維生素含量也較一般水果為高。

石榴所含有的維生素C和胡蘿蔔素都是抗氧化劑,可防止細胞癌變,能預防動脈粥樣硬化。石榴中還含有多種有益於人體的營養成分,特別是諸多有機酸,能幫助消化,促進吸收,增進食慾。

快速剝石榴

禁忌

感冒及急性炎症、大便秘結患者要慎食石榴;糖尿病患者、患有痰濕咳嗽、慢性氣管炎和肺氣腫等病的患者應忌食石榴。

這麼好的知識告訴下你關心的人吧,他們會發自心底的感謝你~


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