減肥小偏方，每天喝一碗，刮脂減25斤，健康不反彈

大家好，我叫王莉，現在是一家企業的員工，以前看到人家每天都在減肥，非常不理解，然後我就和他們反著干，每天一下班就去吃上一頓好吃的，甚至有時候一天吃兩頓，久而久之，這成了生活中必不可少的事情了，每天不吃心裡難受，總感覺少點什麼，可是慢慢我的煩惱也增加了，體重逐漸增長，從起初的90斤到現在的135斤，現在有些同事嫌我胖不願意和我交談，慢慢遠離了我，所以我下定決心減肥。

剛開始減肥什麼都不懂，非常迷茫，可以說是一竅不通，然後只知道節食，一天一頓飯，或者不吃飯，能不吃飯就不吃飯，有時候餓的時候只喝水，用水填飽肚子，慢慢的我的身體也出現了各種各樣的情況，每天都是少氣無力，可是在這樣的情況下還是沒有減下來，非常不盡人意。

突然有一次我去參加高中同學聚會，看到我之前上學時候的一個同學，當時上學的時候非常胖，可是這次我看到她，確是眼前一亮，完美的身材，看著非常漂亮，然後我就問他是怎麼做到的，然後她非常自豪的告訴我一個減肥小偏方，然後我按照他分享給我的小偏方使用，沒想到真的瘦了，堅持了一個月瘦了25斤，而且沒有任何副作用。

下面我給大家分享一下減肥小偏方：

材料：

烏梅、金銀花、山楂（也可以加點陳皮和紅棗）

1.所有材料用清水泡半個小時去味兒。

2.清洗乾淨以後倒入鍋里，加冰糖（喜歡酸的放一大塊，喜歡甜的可以放兩大塊），加滿水，中火燒開後再小火熬煮15-20分鐘左右。

關火後把材料撈乾凈，晾涼以後放冰箱冷藏。

4.裝入自己喜愛的容器里，超好喝的減脂飲品誕生了！

小貼士：最好用大一些的鍋一次性加夠水，因為熬制以後水分會少很多。每天喝2-3次即可，不需要喝太多。烏梅金銀花山楂材料方便採購，製作方法也很簡單。想要瘦身的美女們快動手嘗試吧。

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