陳坤飾演的楚王寧弈太帥了，自曝：我練了18年瑜伽！

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初識陳坤

是從《金粉世家》開始的

溫柔、深情、浪漫的富家少爺

再認識陳坤

完全被廠花的演技顏值吸引

宛如畫中人，眼裡飽含故事

時隔九年，陳坤終於回歸演電視劇了

作為陳坤的中年少女粉絲

一直盼望著盼望著，終於盼來了！

在《天盛長歌》里陳坤飾演楚王寧弈

眉眼中摻雜著堅定與孤獨

角色被他刻畫的淋漓盡致

1976年出生的陳坤，已經42歲了，在陳坤這裡，歲月是米開朗琪羅手中的雕塑刀，把他雕琢得更有氣質更迷人。

2003年的陳坤VS2014年的陳坤

乾淨、健康、自然…像帶著露珠的空氣一般。當陳坤與你對視時，全都可以感受到如綠色植物一樣舒適。相比於肌肉男的八塊腹肌，陳坤的清爽更勝一籌。而更讓人意外的是，這個大男孩兒卻鍾情瑜伽。

平時大多數時間

唯有瑜伽，打坐更是每天必修課

「瑜伽這個詞的意思是連接，到底是連接什麼呢？每個人的讀解都不一樣，我的理解是，瑜伽連接了你的生活和內在的智慧，也可以說，是你現存生活方式跟內心未知力量的連接。」

—— 陳坤

陳坤登上《yoga瑜伽》雜誌封面

相比其他明星，陳坤很少在社交平台po出自己習練瑜伽的照片，不過聽說他從大學就開始嘗試瑜伽。

當他接受瑜伽雜誌採訪時才為人熟知，娛樂圈居然還隱藏著這麼一位瑜伽大神，習練瑜伽至今18年，並每天至少保持1小時的練習時間，至今未曾中斷。

「其實生命就是一呼一吸之間的事情」是陳坤所深深信賴的一句佛語，這也是他經過多年的練習參透了瑜伽的結果。在這個急功近利、流量至上的年代裡，陳坤算得上一股清流。

「每一個當下的安靜，都是珍貴的；

每一刻的專註，都是禪定。」

——陳坤

在複雜的娛樂圈一直堅持自己的原則，不僅如此，陳坤還發起了公益項目「行走的力量」

通過行走，回觀內心

那是一個開滿了鮮花的地方

每個人都是

每年帶領行者到遠離城市的無人區「止語」行走，並通過「行走100問」等相關活動，倡導大家在行走中觀照內心，於安靜中喚醒內心力量。

行走，一旦開始，就不會結束

今年42歲的陳坤，眼裡依舊有光。他說：「無關乎旁人的評判，一切只關乎自己滿意」。

安靜卻堅定，溫和而暖心。

願你遊歷半生，歸來仍是少年

專註走腳下的路，找回內心的平靜

不跟隨別人的速度，遵循自己的節奏

唯有平靜，方能專註

有些事不去親身經歷，就難以體會到其中滋味，有些事看似不可能，但堅持下去就能看到希望，邁出第一步，勇敢做自己就不是一個簡單的口號，而是追尋自我的行動力。

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