母乳餵養需注意 寶寶要吃奶的信號

新生寶寶都很脆弱，母親剛開始哺乳也很艱難，對新生兒的了解不足會影響孩子初期的成長。所以新媽媽們了解一下產後的養育哺乳是很有必要的，那麼母乳餵養注意事項有哪些？寶寶吃奶時間怎麼安排呢？寶寶要吃奶的信號你知道嗎？

母乳餵養注意事項

1、乳房保養

孕媽媽如果決定母乳餵養，那麼就要從孕前開始保養乳房，洗澡的時候注意按摩，佩戴寬鬆的胸衣，避免壓迫乳腺造成堵塞，如果有乳頭內陷等問題，可以請教醫生，盡量早點矯正。

媽媽的乳頭要保持清潔，寶寶的營養來源主要是母乳餵養，母親不能保證乳頭清潔的話會直接危害孩子的身體健康。每次餵養的姿勢和方法也很關鍵，有多餘的奶水要及時將其吸出，偏空了乳房才能分泌更多的乳汁，這樣也能減輕新媽媽的痛苦，對乳房的健康也好。

2、儘早開奶

一般來說，產後30分鐘之後，雖然這時候新媽媽還未開奶，乳房中可能沒有足夠的奶水，但也要盡量給寶寶吮吸乳房，儘早培養起寶寶吮吸乳房的習慣。否則的話，寶寶日後可能會排斥媽媽的乳房。

3、不要丟棄初乳

所謂初乳就是產後五天以內所分泌的乳汁。有些媽媽認為初乳不幹凈，認為它沒有營養，將它丟了就很可惜。其實初乳才是營養的，人體的免疫因子和生長因子都很充足的保存在初乳中。喝初乳能增強寶寶免疫力，促進寶寶身體和智力發育。

4、注意母乳不足

媽媽母乳量不足時，經常會有哺乳前乳房不脹，哺乳時寶寶吞咽聲少，哺乳後寶寶睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢，這個時候，媽媽需找出原因加以糾正。

5、寶寶邊吃奶邊睡覺影響大

不要讓寶寶含著乳頭睡覺，這樣不僅不衛生，而且容易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育導致畸形。

6、保持心情愉快

媽媽要以輕鬆的心情餵奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。

寶寶吃奶時間

1～3天的寶寶，按需哺乳，每次喂10～15分鐘（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

4～14天的寶寶，每4小時餵奶一次，每次喂15～20分鐘，每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

15～30天的寶寶，每隔3小時餵奶一次，每次15～20分鐘。 餵奶時間可安排在早上6、9、12時;下午3、6、9時及夜間12時、後半夜3時，每次餵奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

寶寶要吃奶的信號

1、寶寶哭鬧不止

寶寶哭鬧不止的時候媽媽們就要關注一下寶寶或許是餓了。如果寶寶已經開始哭鬧，不要急著給孩子餵奶，否則容易嗆奶。在餵奶前先安撫一下孩子的情緒，將他抱在懷裡哄一哄。但是寶寶哭鬧還有可能是因為感到困了，或是受到外界的刺激受到驚嚇，身體不適以及感到孤獨都會哭鬧，所以媽媽們還要加以區分。

當寶寶哭時，媽媽要心中有數，看看距離上次餵奶的時間有多久了，這樣能幫助媽媽判斷寶寶哭是不是真的需要餵奶了，因為有時寶寶哭也有可能是尿布濕了，或者是身體不舒服了。這種默契是需要媽媽在平時的餵奶中積累經驗的。

2、寶寶的小眼睛盯著媽媽的身體

寶寶肚子餓的時候，會發出一種特別的聲音，或者當你一捏他的臉頰，他的眼睛會立刻盯上媽媽的乳房。事實上，媽媽身體氣味對寶寶有著特殊的吸引力，並可激發出愉悅的「進餐」情緒。即使是剛出娘胎的嬰兒，也會把頭轉向有母親氣味的方向，尋找奶頭。當媽媽注意到寶寶這些信號時，就給寶寶餵奶，有助於寶寶形成好的吸吮習慣。

3、寶寶的「小動作」不斷

如果能夠識別寶寶早期吃奶信號，將有助於建立你和寶寶有效溝通的機制，寶寶也會更乖、更聽話。如果你發現本來安靜入睡的寶寶小動作特別多了，頭扭來扭去，張著小嘴巴在拚命地尋找奶頭，一旦觸碰到奶頭時就迫不及待地認真吸吮起來。

閉著眼睛時，眼珠子會亂轉，睜眼時，會瞪著眼睛到處瞟;揮動小胳膊;身體發緊;想吃手指、腳趾，舔嘴唇等;張開小嘴，啃咬媽媽的胳膊、肩膀等小動作都是寶寶想要吃奶的信號哦！媽媽們都知道了嗎？

按需哺乳，需要媽媽能夠看懂寶寶需要吃奶的信號。新手媽咪不要心急，哪怕剛開始不能明白寶寶的需求，但相處久了，媽媽和寶寶之間會慢慢的建立默契，媽媽就能看懂寶寶的需求，實現按需餵奶。

總結：母乳餵養是寶寶的主要營養來源，在哺乳的時候媽媽一定要注意乳頭的清潔衛生，初乳也不要隨意浪費，其中營養更為豐富。寶寶吃奶的時間好固定住，定時定量的餵奶更好。小編給新媽媽們總結了三種寶寶要吃奶的信號，新媽媽們看看寶寶要吃奶的時候是不是會有這些現象呢。

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