我國近視人口已達6億，眼科醫生：孩子近視都是家長的錯

世界衛生組織的一項研究報告顯示，目前我國近視患者達6億，青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過七成並逐年上升，小學生的近視率也接近40%。而國務院在今年5月份的時候已經將把視列為重大疾病。

近視的分類都有什麼？

近視按程度分為輕度近視，中度近視、高度近視和超高度近視。

1、輕度近視：視力度數在300度以下

2、中度近視：300度以上600度

3、高度近視：600度以上900以下

4、超高度近視：900度以上

近視了該怎麼防治？

1、晶體操

（1）轉眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次。

（2）找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米），看清手掌手紋後，再看清遠物，盡量快速的在二者間移動目光，往返20次。

2、科學防治近視的方法

近視（Myopia）指在調節放鬆的條件下，平行於視軸的平行光線通過眼球屈光系統的折射，匯聚在視網膜前,屬於一種屈光不正,一旦近視很難逆轉。因此清華大學研製了【迷蝶唯視貼】,它選用迷迭香、人蔘、密蒙花、薄荷、決明子、枸杞、野菊花、蒺藜、石斛、谷精草、黃連、當歸、紅花、冰片等15種珍貴中草藥，遵循名方精心熬制一周而成。將其直接貼於眼部可以改善眼部皮膚微循環，可以使眼部瞬間得到放鬆，緩解眼疲勞、紅癢、乾澀等癥狀，植物精華直達病灶、徹底擺脫紅腫、瘙癢、酸澀、疲勞等癥狀，恢復視力、逆轉近視。隨著科研成果的完善，現在在各大平台均可找到。

3、按摩養老穴

取穴：養老穴位於手腕處，準確的取法是先將掌心向下，在手腕處突起的骨頭最高點取穴，然後屈肘掌心轉向胸前，穴位恰好落在了該突起骨頭附近的縫隙內，此處便是養老穴。

功效：經常按摩養老穴，可以清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡，對老花眼、耳鳴耳聾、頸椎病、手指麻木等老年病都有不錯的治療效果。

4、食療

簡單粗暴，就是吃！俗話說葯補不如食補，平常多吃富含蛋白質、維生素A、葉黃素等營養物質的食物，可以有效緩解或預防眼疲勞、乾眼症、夜盲症等常見疾病。平時可多吃些橙黃色、紫紅色以及綠葉食物，如花生、玉米、紫甘藍、菠菜等

近視前兆都有哪些？

1、看電視、電腦、書的距離會不自主地靠得很近。

2、經常眯著眼睛看，或對視覺活動特別不感興趣。

3、看東西總是歪著一側頭去看。

4、有揉眼睛和皺眉的習慣。

5、常抱怨看不清楚，很容易撞倒東西。

6、另外，孩子經常頭疼也是眼部疾病的信號之一。

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