家有孕婦，你就要隨時準備接受「無差別攻擊」, 爸爸要多體諒

懷孕後的准媽媽，可以說是家裡面頭等重要的人了，對於她的任何要求，家人也都是極力滿足的。可是准爸爸尤其是新手爸爸不知道的是，我們不僅僅是要在吃住行上照顧好孕媽媽，在情緒上也是要多顧及孕媽媽的。

晶晶，一位標準的90後孕媽媽，懷孕已經25周了，自從懷孕後，老公對自己別說有多好了，甚至婆婆還專門從老家過來照顧她。可是最近不知道怎麼回事，晶晶總是有意無意的亂髮脾氣，以前跟老公說話從來都不會大喊大叫的，最近不僅經常大吼、還會無緣無故的找茬。對此，老公都開始抱怨了，覺得是晶晶在無理取鬧 ，自己什麼事情都由著她來了，可她還不滿足，這到底是要怎麼樣？因為老公的這一番話，晶晶更是大哭了好久，可是她又有什麼辦法呢，自從懷孕後心情就像過山車搬，時起時落的，她也控制不住啊！

其實這個還真的不能怪晶晶，家裡有孕婦的准爸爸都應該了解，媽媽懷孕後，這樣的情緒波動是很常見的，可能上一秒她們還在跟你笑談人生，下一秒就要感嘆人生不易了。一般懷孕後的女性，心情總是這樣起起伏伏、讓人捉摸不透的，我們要做的就是多體諒她們，畢竟懷孕不易！

一、孕期情緒為什麼變化這麼大？

對於孕媽媽來說，懷孕後情緒變化大是很正常的現象的。這種現象多半是由於女性在懷孕後，體內激素也隨著變化而導致的。這種心情起伏很多都不是出自孕媽媽的個人性格的，可能只是一些很小很小的事情引發的，可能下雨了，孕媽媽心情也會突然壞；走在路上突然被一滴水滴到身上，她也會瞬間生氣......所以當孕媽媽你突然意識到自己又亂髮脾氣了，不要因此而感到不好意思，這只是你懷孕期間的正常生理反應而已。

二、情緒總是反覆無常，該怎麼辦呢？

孕媽媽，如果你也意識到自己經常出現負面情緒的話，那就要學會自己去調節心情，平時可以多聽聽一些輕鬆愉快的歌曲，看一些搞笑的節目，甚至是多做一些能為自己帶來好心情的事情。千萬不可以在負面情緒來的時候，自暴自棄，讓它慢慢擴散以至於最後爆發出來，這樣不僅你自己感到疲乏，還容易將壞情緒傳給肚子里的寶寶，影響寶寶的發育，嚴重的還有可能會導致早產和畸形，得不償失。

對於孕媽媽情緒的變化，准爸爸和家裡人也要多體諒，當孕媽媽出現負面情緒的時候要多和她溝通，不要只是指責孕媽媽，這樣只會適得其反，只會將孕媽媽的負面情緒擴大，嚴重的可能還會造成孕媽媽出現抑鬱呢。

准爸爸們可要注意咯，懷孕10個月里，每一天孕媽媽都有各種各樣不安的情緒，平時請給孕媽媽多一點呵護和關愛，讓孕媽媽保持心情的愉悅及舒暢，這樣10個月後，小寶寶就能健康的來到你們身邊啦！

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