顏值高,營養豐富,味道也好,入口綿綿密密,非常適合小寶寶吃
育兒
09-22
快過期的山藥不要扔,裹上雞蛋液,沾上麵包糠,兩面炸至金黃色,老人小孩都愛吃,隔壁小孩饞哭了!好了,開玩笑的,給寶寶加的輔食當然不能馬馬虎虎了,不過呢今天我們用山藥做一道小點心,簡單又好吃,當然不會是過期的山藥啦,一定要選新鮮的哦!說到山藥好處簡直不要太多,健脾、養胃又好消化,還能增強寶寶的免疫力,最適合給寶寶做輔食。
就醬紫啦,食材準備:山藥100克、玉米澱粉10克、雞蛋1個、麵包糠25克、紅豆沙20克耗時25分鐘
適合12個月以上對食材不過敏的寶寶食用
我們先把山藥削皮切塊,然後上鍋蒸15分鐘,蒸透拿出,記得一定要帶上手套,免得手癢
蒸透的山藥放入碗中,壓成細膩的山藥泥,可以多壓一會兒,越細膩越好吃
然後把玉米澱粉加入山藥泥中
用筷子拌均,然後揉成麵糰,如果感覺麵糰粘手可以適當添加一些玉米澱粉哦,然後把麵糰揉成長條形切成均勻的小劑子
取一小塊揉圓捏扁,整理成餅狀,放入適量豆沙餡,慢慢收口
雞蛋打入碗中,攪拌均勻,把做好的山藥餅裹上蛋液
沾上麵包糠
平底鍋刷油,把裹好麵包糠的山藥餅放入鍋中,小火炸至兩面金黃色盛出即可,一定要記得全程小火哦