分娩前一周應該注意什麼？這四件事不宜多做，孕媽要注意

孕媽媽好不容易到了孕晚期，一定都希望胎寶寶能夠平安順利的出生，而且最好是以順產的方式，這樣孕媽媽在產後恢復的時候也比較快，也能少受點罪。

那麼孕媽媽在分娩前一周有哪些事情是要注意的呢？在這裡要提醒孕媽媽的是在分娩前一周，這四件事是不宜多做的，第一件事就是飲食沒有節制，可能大家覺得快生了，多吃點東西這樣也有力氣，其實是不行的，不能飲食沒有節制。

第二件事是不要吃容易導致脹氣的食物，在預產期前一周，孕媽媽們最好都不要吃一些容易導致脹氣的食物了，比如蘿蔔，洋蔥，這些食物都容易導致脹氣，一定要少吃。

第三件事是不要過度消耗體力，要為生產保留體力。順產是一個特別容易耗費體力的事情，可能很多孕媽在生產前都希望通過運動來促進生產，但是如果消耗了大量的體力，等到生產的時候體力不支的話，就容易出現困難。

第四件事是不要去環境太過於嘈雜的場所，預產期快到了，准爸爸們一定要緊緊的陪伴在准媽媽身邊，這樣是為了避免孕媽媽突然出現臨產的情況，也好有個照應。太過於嘈雜的場所也會影響到孕媽媽的休息和胎兒的安靜環境，所以一定要多注意。

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