家裡老人常喝兩種湯，65歲了膝蓋都不疼，上下樓很輕鬆！

生活中有很多人被關節問題困擾著，在這類的疾病中，最常見的就是滑膜炎。當關節受到傷害、過度勞累或關節退化時就會引發此病，治療不及時會使軟骨和骨膜受到影響，甚至影響患者的正常走路功能。

當此病發生時，患者的膝關節會出現紅腫、增厚的現象，走路時增厚的滑膜會卡在關節縫裡，使患者感覺到疼痛。同時患者的滑膜不再分泌潤滑液，而是很多的關節液，所以腫的特別厲害，患者也會感覺膝蓋里很脹，周圍的皮膚溫度也會增高。

此病的種類有很多，其中無菌性滑膜炎發病率最高，主要是因為關節退化或損傷造成的。它的危害非常大，一旦關節受涼或是受到創傷，病情就會加重，出現積水，嚴重的還有可能是積血或積液。由於這個病是在關節處，所以患者在走路時膝關節會不靈活，感覺很僵硬，同時也讓患者承受很大痛苦。

食療是治療此病的一種方法，能幫助患者擺脫痛苦。當歸豬骨湯的功效很強大，當歸可以活血止痛，保護肝臟，豬骨能夠增強骨質，這兩種食物組合在一起，很利於患者的恢復。

首先將豬骨洗凈剁成塊，當歸洗凈切成段，兩種食材一起放在鍋里，加入適量的清水用大火煮沸，然後換成小火慢慢燉。煮好後放點調味料就好了。

木瓜湯的效果也不錯，能夠使關節的積液減少。先準備四個木瓜，蒸熟後去掉皮，搗成泥狀，再加一千克白蜜，兩者放在一起攪拌均勻。每天早上醒來用開水沖調一兩匙，長期堅持癥狀就能得到緩解。

這兩種湯對滑膜炎患者都有很大幫助，食用起來也比較方便，為了能夠早日擺脫疾病的困擾，建議患者堅持喝。

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