他出門遛個狗，都帥成這樣！

20日，紐約，「金剛狼」休·傑克曼與妻子黛博拉-李·福奈絲外出遛狗。

看看狼叔這身姿，這氣場......

這真的不是在拍大片嗎？

都50歲的人啦，狼叔的身材讓人沒話說，狼叔的腿沒話說......

狼叔這50歲的年齡，30歲的身體，可非一日之功。

休·傑克曼出生於悉尼，2000年32歲的他參加了《X戰警》試鏡，隨後成功得到金剛狼這一角色。

這一演就是17年，他也隨之成為家喻戶曉的好萊塢明星，曾被《People》評為「全世界最性感的男人」。

在接演金剛狼之前，他也曾經嗜甜如命。

為了這個角色，他時時刻刻保持最好的身型。

「我不知道下次演金剛狼要到什麼時候，我知道遲早會來，所以我不能完全放任自己的身材。」

於是狼叔每天的早餐雷打不動8塊蛋白、2個蛋黃拌炒鱷梨以及1片全麥吐司。

而後是一天嚴格的力量訓練，負重深蹲、硬拉訓練等，並每隔兩個小時要補充40克蛋白質。

日復一日的苦行僧修鍊，終究成就如今「行走的荷爾蒙」。

不過讓影迷遺憾的是，《金剛狼3》是我們最後一次看到狼叔飾演的金剛狼了。

隨著年齡增長，狼叔的身體也大不如前。

早前甚至患上了皮膚癌。雖然病情得到了很好的控制漸漸痊癒，但隨後的18個月里又複發了4次。

「要一直保持身材太累了，我也需要休息。」

儘管嘴上這麼說，這不現在還不是和私教狂練。

狼叔這自律的人生，真令人嘆為觀止！

不過，狼叔這次正裝遛狗的穿著沒毛病，紐約最近天氣還是挺涼的，大家都要注意保暖哦！

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