葛根粉的作用和功效有哪些？哪些人不適合吃葛根粉？

葛根粉是一種滋補營養品，價值非常高，常吃葛根粉可以調節人體免疫力，同時也可以抗癌、防癌、解酒、降血壓等，那麼，葛根粉的作用和功效有哪些呢？哪些人不適合吃葛根粉呢？

葛根粉的作用和功效有哪些？

1、調節內分泌。葛根粉含有大量的異黃酮，能夠調節內分泌，同時也可以讓皮膚變得更加潤滑有彈性，消除痘痘，恢復肌膚的光澤。

2、抗癌。葛根粉含有大量的微量元素以及人體所需的氨基酸，還含有大量的膳食纖維，能夠清除身體裡面的毒素，改善便秘，具有抗癌和防癌的功效。

3、解熱止咳。葛根粉具有抗菌解毒、生津止渴的功效，特別適合於感冒所引起的口舌生瘡、咽喉疼痛。同時還能夠調節人體機能，增強免疫力，提高身體抗病毒能力。

4、降血壓。葛根粉含有葛根素，能夠擴張腦動脈和冠狀動脈，具有降低血壓的功效，提高身體的血液循環能力。

哪些人不適合吃葛根粉？

1、體寒濕重的人。葛根粉屬於涼性滋補品，體寒濕重的人吃了以後會加重身體中的寒氣集聚，導致身體各種不適。

2、低血壓患者。葛根粉含有大量的葛根素，能夠擴張血管，降低人體血壓，所以低血壓患者不能吃葛根粉。

3、低血糖患者。葛根粉裡面的葛根素還會降低血糖，低血糖的患者不能食用，可以多吃一些瘦肉、蔬菜、糙米、穀類食物，提高血糖濃度。

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