面部鬆弛下垂的解決方法，讓你看起來年輕20歲，煥發年輕風采

隨著年齡的增長，我們面部的膠原蛋白就會流失，那麼皮膚就會鬆弛，自然下垂，這都是很正常的現象，誰都無法阻止衰老，但是誰都可以延緩衰老，都想自己比同齡人看起來更加年輕漂亮，去美容院當然是最好了，但是我們不能做到每天都去。

那有什麼事可以在家中自己就能做到的呢？那麼接下來小編就給大家介紹幾個非常簡單的小妙招，自己在家就可以做到，趁著年輕趕緊保養起來吧，那麼具體怎麼做呢？下面我給大家一一介紹。

因為年齡的增長，使皮膚失去了彈性，所以變得鬆弛下墜，那麼怎麼辦呢？第一個小妙招就是我們應該補充膠原蛋白，膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的重要組成部分，膠原蛋白被稱為骨中之骨，膚中之膚，所以補充膠原蛋白能夠使我們的皮膚保持年輕。

像豬皮，雞皮，魚皮等都含有豐富的膠原蛋白，大家可以做成普通的菜，或者是做成皮凍，也可以煲湯，這些都是很好的方法，第二個小妙招就是補充維生素c維生素c含量比較高的就是西紅柿。

所以建議大家每天吃一顆西紅柿，這樣不僅能夠延緩衰老，而且美白皮膚，補充維生素c維生素c是水溶性物質，能夠重建真皮與表皮的結合部，促進膠原纖維生成，減少膠原蛋白流失。

此外它還具有很強的清除自由基的能力，所以愛美的你一定要每天堅持吃一顆西紅柿。如果大家想了解更多資訊，歡迎大家點擊關注我們，感謝大家的收看，更多精彩內容等著你！

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