紅糖搭配它清熱解毒，益氣補血，體內的毒素排光光

紅糖一直被認為是補血聖品，其實紅糖的功效不僅如此，紅糖還可以美白淡斑、滋養嫩膚，補血養顏、調理月經。

紅糖的原料95%是蔗糖，是甘蔗榨汁處理得到的，它除了含有甘蔗糖的主要成分為，還含有很多人體生長發育必需的蘋果酸、胡蘿蔔素、煙酸以及各種微量元素如錳、鋅、鉻等。紅糖很容易被人吸收消化，能能夠快速補充人的體力活力。

補虛

紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。

護膚

紅糖中含有的氨基酸、纖維素等物質，可以有效保護和恢復表皮、真皮的纖維結構和鎖水能力，強化皮膚組織結構和皮膚彈性，同時補充皮膚營養，促進細胞再生。

補血活血

紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。

抗衰老

每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素，它具有較強的抗氧化功效，對於抗衰老有明顯的作用。

綠茶清新自然，可以降脂、潤腸，養生止渴效果特別好，出門旅遊不想帶太多水的話，可以帶綠茶解渴，很多人喝綠茶時喜歡用糖來調味，綠茶搭配紅糖是可以的，喝起來不僅甘甜，還有很多好處了，接下來一起看看紅糖和綠茶的搭配有哪些好處呢？

綠茶加紅糖用開水沖泡，每天一杯，可以起來很好的保健作用，綠茶本身就有抗衰老、抑制疾病、緩解疲勞、降低脂肪的功效，在配上紅糖的營養，其養生保健效果堪比各種補品和藥物

綠茶天然無添加，多喝綠茶有清熱解毒的功效，可以預防和治療上火癥狀。綠茶加上紅糖一起飲用，不僅可以清熱解毒，還可以益氣補血、緩解疼痛，特別適合經期女性，對女性經期腹痛、畏寒、氣血不調有很好的調理功效。

每天堅持喝一次紅糖綠茶，時間久了就可以起到明顯的排毒美白效果，還可以滋養皮膚、消除皺紋，讓皮膚變得更加細嫩、白皙、有光澤、有彈性。

紅糖水加它，體內的毒素竟都排光！

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