這6種有「毒素」的食物，生活中到處都有，希望你都可以安全避開

俗話說：「病從口入」，一些疾病都極其有可能是被我們吃出來的，但還有一句話說的是「民以食為天」。如果我們每天都不吃食物，長時間也就會餓死了。

因此，吃是非常有必要的一件事，但在吃的上面也是有學問的，也就是說我們要吃對食物，有問題的食物，為了安全起見就不要食用。對於以下這6種自帶毒素的食物，其中有「毒素」，生活中還到處都有，希望你都可以安全避開。

1、苦瓜子是有「毒素」的食物，別再吃了：

瓜子是日常生活中常見的零嘴之一，很多人在閑來無事的時候都會吃上一些，但是有的瓜子也是有健康隱患的，愛吃瓜子的人都知道，有的時候會碰到一些苦味的瓜子，這時候人們的做法就是用大量好的瓜子一起吃掉。

但這樣的瓜子中含有黃曲霉毒素，一旦積累很多，就可能會誘發肝癌。

2、苦杏仁是有「毒素」的食物，別再吃了：

杏是常見的水果之一，有一些人會把裡面的杏仁給吃掉，可如果是苦杏仁，它是有毒的會含有苦杏仁甙，讓我們出現一系列的中毒反應，甜杏仁也有但是比苦杏仁要少很多。建議大家食用熟的杏仁。

3、桃仁是有「毒素」的食物，別再吃了：

桃仁也是不能吃的食物之一，在桃仁當中會含有苦杏仁苷1~3%，甚至是有的桃仁當中這種成分還會更高，這種食物也別再吃了。

4、發霉的麵包是有「毒素」的食物，別再吃了：

麵包是常見的甜點，有的一些人會經常把麵包當早飯來食用，在外面的一些人在早上也會經常烤麵包片來食用。但如果是發霉的麵包，就極其有可能被感染了黃曲霉毒素，就別再食用了。

5、沒熟的青西紅柿是有「毒素」的食物，別再吃了：

沒長熟的青西紅柿中，在相關的研究上發現，會含有毒素龍葵鹼，被攝入機體後，在腸胃中的胃酸分泌下，就容易出現這種物質。即使是放了一段時間變紅之後，這種毒素也不一定會消失，還是別吃了。

6、紅心的甘蔗是有「毒素」的食物，別再吃了：

甘蔗是男女老少都喜歡吃的水果，經過充分的咀嚼會吃到很多甘蔗分泌的甜汁，但如果你在購買的時候發現甘蔗的芯已經發紅了，很可能已經發生了霉變，正應了那句話「毒如蠍」。

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