孕期出現靜脈曲張怎麼辦?醫生教會你如何消除靜脈曲張的苦惱

原標題：孕期出現靜脈曲張怎麼辦?醫生教會你如何消除靜脈曲張的苦惱

導讀：我孕5個月了，最近小腿長出來一條條藍紫色的、像蚯蚓一樣的青筋，小腿還有點酸痛的。可把我嚇壞了，趕緊跑去看醫生，醫生說沒事，是孕期靜脈曲張，只是輕微的酸痛影響不大。我還是第一次聽到這個詞語。什麼是靜脈曲張？孕婦出現靜脈曲張怎麼回事？對胎兒有影響嗎？

什麼是孕期靜脈曲張？

孕期靜脈曲張即靜脈腫脹，指孕婦在懷孕時期由於妊娠反應在接近皮膚表面的地方凸出且彎曲，呈紫色或藍色。一般發生於腿部、頸部、也可能發生在外陰或其它部位。

孕婦出現靜脈曲張怎麼回事？對胎兒有影響嗎？

孕婦出現靜脈曲張是一種常見病。由於孕期體內荷爾蒙變化、子宮增大壓迫血管、家族遺傳以及孕婦過胖等等都有可以讓孕婦導致靜脈曲張的出現。

特別是到了懷孕中後期，隨著月份的增加，胎寶寶日漸長大，子宮對盆腔靜脈和下肢靜脈的壓迫日益明顯，卵巢的血容量增加，卵巢黃體分泌黃體酮以維持妊娠，抑制了靜脈壁平滑肌的收縮，引起靜脈擴張，導致下肢靜脈迴流受到影響，造成靜脈壓不斷升高，不少孕媽咪發現小腹、腿上出現一條條青色曲狀物的靜脈曲張。曲張的靜脈也會越來越明顯。給孕媽造成許多行動不便。

靜脈曲張對胎兒有影響嗎？

孕期靜脈曲張基本是不會影響孕婦的循環系統。對孕媽和胎寶寶一般情況下沒有什麼不良影響的。如果只是輕微的靜脈曲張，靜脈曲張只會讓孕媽稍微感到有些不舒服而已，那就不用擔心，一般在生完寶寶後普通的靜脈曲張會自然消退的。一般不需要特別治療。但如果脈曲張發展比較嚴重的，疼痛得很厲害的話，需要及時就醫。

靜脈曲張如何預防緩解？

1、其實靜脈曲張是可以預防緩解的。懷孕期間孕媽媽要多多走動，可促進腿部血液循環、代謝廢物的排泄。同時也要注意適當休息，平時不要久坐久站，也不要負重，如果孕婦是因工作或習慣經常久坐久站，就易出現下肢靜脈曲張，可適當減少站立、走路的時間。就可避免下肢靜脈曲張

2、孕媽還可以試試踏踏步或動動腳趾頭，都可啟動肌肉，減輕血管長期淤積，促進血液迴流。預防靜脈曲張非常有效。

3、上班族的孕媽們在坐著時要注意，兩腿避免交疊，以免阻礙靜脈的迴流。

4、睡覺的時候最好採用左側睡，將腳放在枕頭上。有利於下腔靜脈的血液循環，減輕靜脈曲張的癥狀。

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