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每天到底吃多少才算好?來,把你的小手伸出來……




也許大家總是聽到堂主說……




每天要吃夠——


300~500 克

蔬菜


200~350 克

水果

50~150 克

全穀物雜糧


……




是不是很抓狂?


是不是一臉懵逼?

是不是特別想掀桌子?




你說的這多少多少克……


到!

底!

是!

多!

少!

啊!


我又不能隨身帶個秤!




??    




你就是隨身帶了秤啊!


只不過一直沒用


它就是帶你致富的

 

雙 手









看完這個

是不是重新愛上了自己的碧玉小手?






圖片 | 丁香醫生設計團隊


健康轉載,註明來源








互動討論





手和食物的淵源真的不止一丟丟


除了作為一桿秤 ,它還可以是


一把刀,徒手劈瓜


一個勺,手鏟果肉


攪拌器,肉餡餃子


甚至,有人幽幽地來了一句:充饑替代品


細思恐極,嚇得堂主趕緊摸了摸自己的小手




所以,對於食物而言,手還有啥作用?




 跑著來留言區寫留言吧 


 走路帶風的堂主等著你 



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