檸檬水怎麼泡才最好？教你一招，檸檬好處發揮到最大

今天跟大家聊一下，，咱們日常生活中，這個檸檬呢很多人都知道是可以用來減肥的，但是呢這個檸檬水怎麼泡效果才最好呢，下面就給大家分享一下，一起來看看吧。

首先我們準備一個檸檬，然後呢我們把它切成片，這樣我們切下一片來呢之後呢，

我們把它放在一個容器里，然後呢我們加入水，一定要加60度左右的水，千萬不要太熱了，熱了的話會破壞這個檸檬里的營養成分，

然後我們這樣攪拌一下，檸檬泡水可以清理身體里的毒素，而且可以凈化我們的血液，從而軟化我們的心血管，然後我們每天喝一杯就可以了，像很多胃不好的人呢都是胃粘膜受到了損傷，我們只需要用這個檸檬來泡水泡的淡一點，把這個水多加一點，每天喝下去這樣效果才最好。

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