換季皮膚乾燥、出油、爆痘、過敏，你早該這麼做！

夏秋換季的皮膚問題並不會像天氣轉涼那樣讓人心情爽朗，反而保養不當，很容易爛臉，弄巧成拙。尤其對於敏感肌人群來說，秋冬季應該是皮膚最脆弱的時期，乾燥脫皮，嚴重的時候臉頰泛紅，還有冒痘起閉口等等，著實讓人頭疼。

所以在換季一定要做好急救措施，在保養護膚之前，給小仙女們科普一些基本常識。

01

皮膚為什麼會幹燥？

皮膚屏障作為我們皮膚對抗外界的第一道屏障，它包括皮脂膜和角質層，皮脂膜能夠產生油份，而角質層裡面儲藏著水分。想要維持皮膚處於不幹燥的狀態，就要保護好皮膚屏障的重要組成部分：皮脂膜、角質層間質和裡面的天然保濕因子，這也是皮膚保濕的三大防線。

維持這種皮膚水油平衡對於我們來說是比較難的，外在因素和內在因素實在是太多了，比如室外的高溫暴晒、室內的空調風、天氣的冷熱交替變化，導致皮脂和汗液的分泌減少、還有過度清潔皮膚，以及熬夜飲食不規律等都在影響著我們的皮膚狀態。

其實皮膚乾燥帶來的最明顯就是表面問題，乾燥起皮的皮膚更佳容易敏感，當然化妝也會不服貼，卡粉也是常常發生，久而久之，皮膚表現的水分和膠原蛋白流失也是增齡的一個重要因素了。

02

為什麼換季會帶來皮膚問題？

換季的時候氣候變化，會引起空氣濕度變。如果這個時候皮膚水分含量不足，就會難以抵抗和適應外界變化，繼而皮膚會出現問題。

03

換季會帶來哪些皮膚問題？

一

水油不平衡

水油不平衡，分為兩種情況：

第一種：很多人在夏天不喜歡用面霜，總覺得油膩。但到了秋季，皮膚開始乾燥，如果這時候肌膚本身油份較少，肌膚鎖水能力沒有，就會很容易流失水分，造成油脂少、水份少的情況。

第二種：就是外油內乾的情況，肌膚深層缺水，所以皮膚不得不分泌出油脂來保護肌膚。這種情況就更需要補水了！

二

爆痘

爆痘最主要的原因是油脂分泌過多，清潔不到位，皮脂混合污垢，加上堆積的角質，導致毛孔堵塞，發炎、細菌滋生，另外還有飲食生活習慣問題。

三

過敏

過敏是很多膚質在換季時都會出現的問題：

隨著氣溫和濕度的變化，肌膚一下無法適應，使得皮膚屏障功能混亂，加上空氣中顆粒物的變化，讓肌膚受到不同程度的損傷，就容易產生過敏現象。

04

換季如何進行皮膚保養？

秋季補水不容疏忽

秋季補水真的很重要！！！除了早晚必備的護膚保養外，其他時間也是需要時不時的給皮膚補水保濕的，不然這麼多不確定因素，隨時都會影響到我們的皮膚狀態哦。

這個秋天，你只要做好這三件事，就可以不在為皮膚「干」著急！

01

由內補水

無論什麼類型的皮膚問題，首先要補水，由內而外。

由內補水：

水可以促進代謝物的排泄，調節皮膚的PH值。多喝水，多吃水果，可以防止因乾燥引起的便秘。

白天喝一點鹽水，晚上喝點蜂蜜水，既可以補充人體水分，又可以抗衰老，增強儲水能力。

02

外部補水

臉部清潔是護膚里非常重要的步驟，選用溫和且保濕效果的潔面產品，用溫水潔面。及時使用保濕水塗抹在臉上補充水分。

缺水嚴重的肌膚，建議敷用補水的面膜，晚上敷上一片，10分鐘左右摘下來，然後將留在臉上的精華液輕輕拍打至肌膚吸收，改善肌膚缺水問題。

經常做在電腦旁邊的女王，身邊記得準備一瓶噴霧，隨時補充肌膚水分，使用噴霧一分鐘後，如果肌膚還有多餘的水分，就需要用面巾紙輕輕吸走多餘的水分。

03

外部鎖水保濕

潔面後使用保濕乳液並按摩至吸收。

秋季氣溫下降，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太幹了，使得皮膚的水分逐漸蒸發，皮膚的表面就會缺少水分，更易產生細紋。

保濕的乳液就成為我們必不可少的保濕單品，如果缺水嚴重了，還要用到強效保濕的面霜，改善肌膚缺水保濕情況。

希望大家都認真對待自己的肌膚

不要覺得自己年輕就不認真保養

要知道正確的保養可以阻止變老的速度哦

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