不練瑜伽，你永遠不了解自己

瑜 伽 私 享 課 堂

你的專屬瑜伽私享課堂

不練瑜伽，永遠不知道自己有多美

瑜伽給你的美，是最自然的美

隨手一張體式照

都秒殺千修萬改的美顏照

不練瑜伽，永遠不知道自己有這麼多時間

瑜伽不是浪費你的時間，而是給你時間

克服你賴床的毛病，提高你工作的效率

不練瑜伽，永遠不知道自己生活多規律

瑜伽不是限制你，而是讓你擁有健康的生活狀態

早睡早起戒掉熬夜和宵夜

不練瑜伽，永遠不知道自己的身材這麼好

瑜伽不是減肥，而是塑造形體

體重不是衡量身材好壞的標準，身材卻是

不練瑜伽，永遠不知道自己身體如此柔軟

瑜伽不是雜技，而是人生而柔軟

練瑜伽是為了回歸最初嬰兒狀態

不練瑜伽，永遠不知道自己會享受獨處

瑜伽不是為了炫耀，而是為你找尋自我

瑜 伽 私 享 課 堂

你的專屬瑜伽私享課堂

從喜歡聚會到拒絕喧囂

開始享受與自己獨處的時光

不練瑜伽，永遠不知道自己比同齡人更年輕

瑜伽不是給你整容，而是為你延緩衰老進程

你會發現你的生理年齡比實際年齡要小几歲

不練瑜伽，永遠不知道自己竟如此有毅力

瑜伽不是給你負擔，而是給你更多自由

從前的「三分鐘熱度」

到如今能堅持練習108遍拜日式

不練瑜伽，永遠不知道你也能有機會成為「別人家的孩子」

不練瑜伽，永遠不知道自己會成為理想中的樣子。

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END

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