木瓜能豐胸嗎？
之所以認為木瓜能豐胸，大概是因為木瓜形狀豐滿，內部多籽。讓人們覺得可以「以形補形」。
很多人以為「木瓜豐胸」的說法來自中國傳統醫學。中國傳統醫學裡說的木瓜是指「宣木瓜」，我們現在作為食物吃的木瓜則是番木瓜。即便是宣木瓜，也沒有哪本藥典提到它可以豐胸。
有一種「理論」認為：木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，有助豐胸，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收。
酵素來自日語，就是酶。蛋白酶的主要功能就是分解蛋白質。然而，蛋白酶必須得是和蛋白質直接接觸才能產生作用。木瓜進入胃部後，木瓜酶作為蛋白質，會被胃蛋白酶分解，根本不會有完整的、有活性的木瓜蛋白酶存留下來。自然也就沒有辦法豐胸了。
至於木瓜含有豐富的類胡蘿蔔素，在人體內可以轉化成維生素A的說法也經不起推敲。這個過程的轉化率並不高。如果短時間內胡蘿蔔素攝入過量，轉化率還會大大下降。某種層面上說，這樣不容易使維生素A補充過量，因此吃木瓜是一種比較安全的補充維生素A的方式。關鍵是，維生素A並不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對於豐胸並無任何功效。
那既然木瓜不能豐胸，除了手術還有什麼辦法豐胸呢？
乳房由乳腺腺體、脂肪組織和結締組織組成。乳腺體積約佔乳房的1/3。青春期乳房發育雌激素的刺激，各種豐胸訣竅其實也都是圍繞著雌激素。所以想長乳腺？那要靠激素。但含有雌激素或者可使雌激素增效的食品或藥品，都會有一些副作用，比如乳房腫塊、兒童性早熟等。結締組織主要起到防止乳房下垂的作用，一般外界因素不會對它產生多大的影響。通過改造締結組織增大乳房還不如帶一個上托胸罩來的實在。
綜上，乳房大小基本是由脂肪組織決定的，脂肪占乳房大約2/3的體積。長胖或許是個讓乳房變大的好方法，不過女生通常對體重又很敏感。如何在二者之間取平衡，就要靠自己的保養和均衡飲食啦。
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