一網友留言：剛結婚那會兒，我跟老公兩個人工作都很忙，就計劃著晚點再要寶寶，今年開始我們就各種準備，但是一直都沒有懷上，搞得兩個人壓力都很大。年中的時候一起去了一趟歐洲旅遊，沒想到回來檢查發現懷上了，但是我葉酸了停了好長一段時間，現在意外懷孕，對寶寶的健康會不會有影響呢？

現在一說到懷孕大家就會想到要補葉酸，隨著社會的進步，大家都逐漸開始重視科學備孕了。葉酸真的有什麼厲害嗎？我們父輩他們那時候壓根兒就不知道葉酸是啥東東，我們不照樣好好的！

葉酸是什麼？

葉酸其實就是一種水溶性維生素，也叫維生素B9。科學發現，葉酸能促進骨髓中有效細胞發育成熟，備孕期吃3個月的葉酸，能有效預防胎兒先天畸形，預防母體和胎兒出現貧血，此外還能促進產後乳汁分泌，一般建議要吃到懷孕後第3個月。

葉酸具有以上功能，【劃重點：主要都是預防功能】，說明葉酸並不是針對某一方面問題可以起到治療的作用，如果寶寶本身就是健康的，是否進補了葉酸其實關係也不大。

如果沒吃葉酸的情況下懷孕了，大家也不要太擔心，葉酸是人體所需的一種維生素和營養成分，一般情況下我們並不需要刻意去補，只是女性懷孕後比較特殊，為了促進胎兒健康成長發育才需要孕媽補充的。如果備孕期沒吃，懷孕後堅持吃3個月也是可以的。

孕早期，准媽媽們除了按醫生建議服用有葉酸之外，最重要的是要注意合理健康的飲食，保證足夠的休息和睡眠時間，調整好自己的心態，及時進行科學的孕期檢查。做到了這些，寶寶的健康是完全不用擔心的！

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