護眼燈到底護不護眼？
在我國的燈具市場上，近年來出現了越來越多的「護眼燈」。這些「護眼燈」都宣稱是學習、辦公時的好夥伴，能夠保護視力，預防近視。而這些「護眼燈」宣稱能保護視力，其最關鍵的焦點在於採用了某些新技術，改變了人造光源中的頻閃現象，使護眼燈無頻閃，無輻射。
光在1秒中波動上百次，肉眼並不能感受到這種變化。在交流電支持的電光源里，光是波動的，且有自己的周期。我國的交流電為50赫茲，即每秒有50次上下起伏。燈管採用50赫茲的市電，就會有每秒100次一亮一暗的強弱閃動，這種由於交流電頻率引起的亮暗強弱閃動，被俗稱為「頻閃」。
人對光的感應過程大致是接受肉眼刺激，進而傳遞到大腦，最後產生心理反應。由於生理反應的延緩和滯後，人們並不能感受到光的這種波動，只是長期在有頻閃的光源下閱讀和工作，才會感到疲勞。
而當光波動的頻率升高到一定程度時，肉眼就感受不到閃爍。利用這個規律，有人研製出了護眼燈。護眼燈的電子鎮流器把「頻閃」從100赫茲提高到4萬赫茲以上，加快了閃爍速度，每秒閃爍幾千次甚至幾萬次，閃爍的速度超過了人眼的神經反應速度，因此在這種燈光下學習、辦公，短時間內人們會覺得眼睛比較舒服。
但是高頻閃是不是就意味著對眼睛有好處，就不會形成疲勞呢？從理論上來說，頻閃率越高越接近連續的光源，越接近自然光，但這種推測和想法都還是基於理論上的假設，到目前為止沒有研究數據的支持。
高頻護眼燈為了克服50赫茲熒光燈的頻閃而採用4萬赫茲~5.5萬赫茲的頻率，不可避免地就會帶來高頻電源的電磁輻射。儘管檯燈的電磁輻射對人體幾乎沒有影響，但是商家稱護眼燈消除了輻射還是違背了科學常識。
另一方面，護眼不能靠燈，用眼要科學。保護視力首先應當合理用眼、間斷用眼，保護眼睛不至於過於疲勞；同時還可以增加適當的戶外運動；另外，從均衡的飲食中補充鈣、鎂、鋅等微量元素也能起到保護眼睛的作用。保護視力，需要我們在生活中科學用眼，形成良好的用眼習慣。
（答案整理自蝌蚪五線譜）
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