身體開始缺水時，會發生哪些可怕的變化？你知道嗎？

水是生命之源，機體的正常生存是離不開水的。如果在生活中，身體長期處於一個缺水的狀態話，此時就會發生一些相應的變化，最終嚴重影響到身體的健康。具體來講，此時機體都會發生哪些不良變化呢?

當身體開始缺水時，會發生哪些可怕的變化？

1、機體長期缺水可能會誘發耳中風疾病，在運動後，如果大家不注意喝水或長期處於脫水狀態，此時血液的流動就會變慢，進而形成血栓的情況，堵塞到機體的血管。在生活中，對於那些經常不活動的人，如果突然大量運動，與此同時又不注意及時補水，此時就有發生耳中風的風險。

2、對於青少年而言，如果其大腦長期處於一個缺水的狀態，此時就有發生腦萎縮的可能。由於大腦消耗的能量極大，為了滿足其其臨床上的氧供。在缺水時，為了維持正常的血液循環，腦細胞有可能會出現脫水的情況，最終導致大腦的萎縮。

3、長期不喝水的話，還有可能會使得機體皮膚變得鬆弛。一般情況下，機體愈是缺水，此時其皮膚的回彈力就會愈差。長期以往，皮膚不但會變得鬆弛，而且其散熱功能也會相應得到降低。對於有些人而言，其還有可能會出現臉紅的情況。

4、研究發現，在缺水的時候，人體是比較容易感覺到疲勞的。當機體缺水的時候，此時其身體會本能的降低循環的速度。但是只有有效的血液循環，才可以把氧氣和養分運輸到機體內的各個器官發揮相應的作用，一旦機體的循環速度降低的話，人此時就會自然覺得容易疲勞。

5、在口渴的時候，很多人可能都會出現有口發乾的情況，由於機體內全身水分減少，進而使得患者口腔中的液體也有所減少。隨之，人就會感覺到有口發乾感覺的存在。這是因為身體一旦缺水，機體內唾液的分泌量也會隨之減少。由於此時患者口腔的自清潔作用減弱，細菌就會開始進行繁殖和發酵，進而最終導致口臭的出現。

6、在生活中，許多老年人可能都會存在有關節痛的困擾，但是如果是中年或年輕群體，發現機體發生了關節疼痛的情況，此時就應當要警惕是否是由於身體缺水而最終導致。很多人可能不知道，填充關節的軟骨主要是由水組成，一旦機體缺乏水分的話，此時其軟骨組織就會恢復得較慢。

指導專家：高凌宇，副主任醫師，洛陽市吉利區人民醫院內科，洛陽市首屆百佳名醫。

從事臨床內科工作20餘年，對內科常見病，多發病，有著豐富的經驗。

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