秋季感冒高發季，預防小兒秋季生病，這5招你可要收好了！

文|福林媽咪

進入秋季，一場秋雨一場寒，最近的氣溫真是降低了不少。進入秋季感冒高發季，很多寶寶會因為氣候驟變而生病，所以感冒也變成一個很常見的事兒。

我家小寶貝前段時間就因為保暖做的不到位，早上送去幼兒園的時候還好好的，到了下午就感冒發燒流鼻涕，罪魁禍首就是秋天氣溫變化太大惹的禍。

寶寶秋季感冒防大於治，那麼秋冬季節如何做才能讓寶寶預防感冒呢？

一、多開窗通風

因為秋季氣溫比較多變，早晚溫差比較大，所以當寶寶在家的時候，很多父母都不願意開窗通風。

如果室內長時間不通風，會導致室內集聚較多的污濁空氣，因此寶寶在家活動時就無法呼吸到新鮮空氣，容易引起呼吸道感染。

二、 講衛生、勤洗手

要想做好生病預防，首先就要讓寶寶養成良好的衛生習慣，比如說飯前便後要洗手。當寶寶接觸過髒東西後要及時清洗手部等裸露部位，以免手部的髒東西會滋生和傳播細菌。

三、 科學洗臉洗腳

秋季媽媽在給寶寶洗臉的時候，不妨使用冷熱水交替洗臉，這樣可以增加寶寶對於冷熱溫度刺激的適應能力。

有時間的話，可以在晚上睡覺之前多用熱水給寶寶泡腳一二十分鐘，不僅可以有助於寶寶晚上的睡眠，而且對於感冒的預防也是極有幫助的。

四、 穿衣多少是關鍵

秋季早晚溫差變化比較大，所以媽媽在給寶寶穿衣服的時候要考慮到一天到晚的氣溫高低問題。可以在早上的時候給寶寶穿上外套，裡面搭配上短袖或者薄秋衣都是可以的。

五、 注意足部保暖

進入秋季，天氣已經轉涼，就不要再給寶寶穿涼鞋了，足部保暖的工作一定要做好。關於孩子襪子的選擇可以考慮寬鬆舒適的棉襪，鞋子也要以柔軟舒適為主。

進入秋季，寶寶的身體很容易受到氣溫變化而出現各種問題，所以家長平時一定要注意多留心寶寶身體的細微變化，一旦發現有異常現象，及時尋求合適的方法解決。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！