最影響糖友工作、學習的，是高血糖還是低血糖

不管是糖寶家長還是糖寶自己，最擔心的就是糖尿病影響到學習。

我們先來看看上學和血糖有哪些千絲萬縷的關係：

哪些情況下血糖可能升高？

      1.

上課注意力集中

      2.

考試緊張、看成績單緊張

      3.

早晨起床趕時間、著急

      4.

食堂飯菜不合適

      5.

吵架、發脾氣、生氣、傷心

      6.    升學壓力、考試壓力

哪些情況下血糖可能降低？

      1.

體育課跑步、踢球等運動

      2.

    做

課間操

      3.

爬樓梯

      4.

    不恰當的

補打胰島素

那麼，血糖對學習有哪些影響呢？

有的孩子血糖高不舒服，怕影響學習。中度（血糖在13.9-22.2mmol/L之間）高血糖、重度（血糖高於22.2mmol/L）高血糖是要盡量避免的，但是輕度高血糖（血糖在10-13.9mmol/L之間）並不會影響到大腦、注意力、智力發育。

有的家長是擔心血糖高影響學習，把血糖降得過低，會經常低血糖，孩子需要經常加餐。

但要注意啦！

比起高血糖，低血糖更害怕，低血糖會影響智力！

低血糖時，腦細胞的葡萄糖不能充分利用，大腦會缺能量、缺氧。腦細胞不能正常工作，講課的內容就聽不進去，吸收不了。短期會影響學習成績。

經常低血糖，低血糖不能及時正確的糾正，持續很長時間，腦細胞的功能也會減退，智力發育就會受到影響。

影響智力的還有一個間接原因，因為得糖，變得什麼都不敢吃，肉、海鮮、水果都吃的比別的孩子少或者從來不吃，不僅影響生長發育，也會影響智力發育，顧此失彼，甚至即使不吃，血糖還是不好，不是不能吃，而是要會吃，用對葯，調對量，做到吃好喝好血糖好。

所以，對於小糖豆，預防低血糖更重要，糖寶家長千萬不可害怕高血糖而打過量胰島素，或者經常補打胰島素，矯枉過正，讓孩子經常低血糖。影響到學習、智力。

高血糖不一定是胰島素劑量不夠，要注意上述升高血糖的因素，查看胰島素和食物是否匹配，這個是血糖忽高忽低最常見的原因，所以建議家長多聽醫生建議，多掌握控糖技能，協助孩子控制好血糖。

對於成人，面臨的主要問題是糖尿病是否會影響到工作？

和小孩類似，成人自己多數是怕高，血糖界的「恐高症」。

開會、談判等，本身因為靜坐不動，注意力高度集中，這是需要一種叫「升糖激素」的物質調動我們體內細胞應戰、工作。升糖激素產生增多，會升高血糖。

如果沒有足夠的葡糖糖能量和升糖激素能量，是沒辦法完成這麼耗腦的工作的。

也就是說，成人最影響工作的也是低血糖。

低血糖時，腦細胞能量不夠用，思維、決策、辯論等都會有影響。

因為這錯綜複雜的關係，不管是服用口服藥、打針還是戴胰島素泵的糖友，影響血糖的遠遠不止口服藥、胰島素方案那麼簡單，也不是單純依靠找醫生調整方案能解決的。要找原因，不同原因解決辦法不同。

有疑問可以微信諮詢微糖小醫微信號：

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