害怕癌症？這裡有些抗癌處方你需要了解一下！
許多人，都覺得癌症離自己非常遙遠，但是在現代理論來說，我們每個人的身體內都是有癌細胞存在的，而你身體沒有問題，只是你身體里的癌細胞暫時沒有「變壞」而已。
我們的身體不斷地在進行著新陳代謝，每生長出100多億個新細胞的同時，也會隨之長出1-20個癌細胞！因為每次的更新代謝，體內基因的複製難免會出現偏差或者錯誤，導致基因變化，而變異的細胞中的一部分細胞就會變成前癌細胞。
看到這兒，不知道會不會引起一些你的警惕之心呢？我們身體內細胞數量龐大，偶爾出個錯也是很正常的，這也就告訴我們，每個人都有得癌症的可能，千萬不要抱有僥倖心理。
或許有人會疑惑，為什麼不是每個人都一定會得癌症呢？
即使每個人身體里或多或少都有一些癌細胞，但是因為癌症的發展是一個長期且複雜的過程，只要你不「激怒」突變的癌細胞，就能最大程度的從源頭上防止惡性癌變，阻止癌症發生。
非常幸運地是，我們身體有免疫系統，它可以幫我們阻擋大部分的疾病，產生比較強的抗癌效果。所以即使我們身體里有前癌細胞的產生，但是發展成惡性腫瘤的情況是比較少的。這些出錯的細胞會在人體自我修復的過程中慢慢被糾正甚至被消滅。
如果身體內癌細胞的數量小於10的5次方，基本是可以通過免疫系統的作用被控制住。所以我們才說，少量的癌細胞不太可能演變成癌症。但是如果身體內癌細胞數量在10的6次方以上，我們的免疫系統的調控功能可能就控制不住癌細胞了，若是演化到10的12次方以上，基本就算病入膏肓了。
癌症最喜歡什麼？
在我們的日常生活里，總會有那麼一些因素會破壞我們身體的免疫能力，助長癌細胞的氣焰。想要遠離癌細胞，我們需要遠離它最喜歡的幾件事。
發霉的花生
沒人會主動去吃發霉的食物，但是花生髮霉很不容易被觀察到，玉米和大米也是一樣，它們極易被黴菌侵蝕卻很難被發現。這樣的食物里含有黴菌毒素，是至今為止致癌物質里最強烈的一種，特別用意引發肝癌。
多細心觀察，特別是夏天，食物吃之前都檢查一下。更要小心保存，防止受潮霉變。
酒
你喝越多的就，你患胃癌的幾率就越大。不僅是胃癌，肝癌和結腸癌的發生與酒都有很大的關聯。如果實在想喝酒，每天最好不要超過20克哦！
油炸食物
油炸食物熱量極高，會引起肥胖和高脂肪含量，長期下來會讓腸道幹細胞劇增，並且無限化分成多種類細胞，引發腸道腫瘤。
即使是好的油炸出來的食物也不能多吃，更遑論反覆煎炸過的油，致癌物更多。
煙熏食物
夏天的時候，大家尤其愛吃炭火烤出來的肉食，經過煙和火的熏烤食物，容易引發胃癌和食道癌。
因為這類食物在製作的過程中會產生大量的多環芳烴類物質，苯並芘是其中一種致癌性最強的物質。所以燒烤也要少吃。
鹹味或甜味等重口食物
鹹味食物就是癌症的「親戚」，經常吃咸會造成胃黏膜屏障的慢性損傷，日久天長會引發胃癌。建議多吃一些富含維C的水果，阻斷因為食用鹽過多的亞硝基化合物致癌物的形成。同理，用鹽腌制的食物也要少吃或者不吃。
而甜味食物多由糖做成，吃多了會導致我們身體內的胰島素大量分泌，損壞胰島的功能，有誘發胰腺癌的危險。每天吃的糖，包括做進食物里的，最好別超過25克。
防癌藥方，自然又健康
01每日4杯茶
不論是綠茶、紅茶還是烏龍茶，對於口腔癌症和肺癌等病症，都有很好的預防效果。特別是龍井茶，防癌成分高過別的茶葉很多。
但是別喝太熱太濃的茶。熱茶會損傷食道，濃茶會損傷腸胃。
02細嚼慢咽
如果你吃飯總是吃的很急，很快，不怎麼咀嚼，那你可能要擔心一下胃癌的患病幾率了。
細嚼慢咽可以減少食物對於腸胃的消化負擔，降低患癌風險。一口飯最好是嚼30下，昂唾液充分殺菌再咽下。
03多吃蔥蒜
蒜有抗氧化之功效，能降低人體內的致癌物亞硝酸鹽的含量。這是因為大蒜弄碎後和氧氣結合會產生蒜素，最能防癌的就是蒜素這種物質了，最好是生吃，這樣的防癌效果最好。
只要生活方式健康，你的每一天都是防癌。千萬別再覺得癌症離你很遠了，若是不是好好養生，癌細胞說不定已經在你身體里生根發芽了。
※讓步，是一種善良
※我就想不明白，你這麼窮，為什麼還那麼快樂？
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