換季了，我都在用哪些護膚品？| 我的初秋早晚護膚routine

美容 09-23

原標題：換季了，我都在用哪些護膚品？| 我的初秋早晚護膚routine

hi大家好，這裡是妮可。中秋節小假期的第一天，不知道大家過的怎麼樣呢？

我今天一天都在為了今晚的推送做準備，就是為了在【中】秋節前給大家奉上我的【初】秋護膚ROUTINE～

雖然廣州現在中午的天氣還是熱到融化，但是早晚的氣溫也開始有涼意了。長江以北的地區都已經正式進入的秋天。我們國家的大部分的地區秋天還是比較短暫的，剛入秋沒多久，冬天就來了。面對兩個快速的換季期，隨之而來的可能是各種皮膚問題（年輕人們請忽略這句話），別說是干皮，混油皮都有可能脫皮掉屑，還有換季過敏問題。

我，小妮可，一個干皮，在過去的三年秋冬天裡，和皮膚過敏、泛紅、脫皮抗爭到底，也算是積累了一些護膚品選擇上的小經驗。希望可以給到大家一些幫助哦～

這一期的視頻第一次採用了多機位拍攝，我家有的相機全都上陣了。視頻里，我用的每一個護膚品都有清晰的質地大特寫，還有我的一些護膚小手法。強烈建議大家看視頻版！

本期視頻內容不含任何推廣贊助。有兩個產品，米肌眼霜和astalift防晒之前有過推廣合作，因為確實好用，所以我自己還一直在用（好用當然要用啊！）。

上面這個是小程序的高清無損視頻，但有些手機機型過舊或系統過低、微信版本過低的同學會可能會看不到，你們還是可以點開下面常規的視頻鏈接觀看哦！

看完視頻版，我相信大家應該有種草的產品～不要著急，我們理性種草，再仔細看看詳細的文字版斟酌一下～

Step 1 ／黛珂AQ精緻潔面露

喜愛度：5分

主打成分：雙重胜肽、智慧型清潔成分TAD

這款潔面露之前就強烈推薦過啦。泵頭的設計很方便衛生。早上的時候我一般只會用1～2小泵。它之所以叫潔面露，就是因為質地是像水狀的液體，說形象點就是「肥皂水」，流動性很強，所以打泡泡的過程很輕鬆。這款潔面露主打含有雙重胜肽等保濕美容成分之外，還有智慧型的清潔成分，能夠在有效清潔污垢和老化角質的同時保留皮膚必要的脂質，所以洗面之後臉幾乎沒有緊繃感，在換季這種敏感時期用，也完全沒有負擔，真的是一款一年四季都能用的潔面產品。滿分！

Step 2 ／ Hacci蜂蜜肌底精華乳

喜愛度：5分

主打成分：蜂蜜、石榴等7種果實提取精華

護膚的第一步，我會先用hacci的這個肌底精華乳，它含有7種水果果實提取物，可以讓洗臉後的皮膚迅速得到基礎滋養的同時幫助肌膚清除多餘的蛋白角質，它在臉上很好推開，膚感非常舒適，成分很多為天然提取物，溫和溫和很溫和～依舊是在換季這種易敏感的時期也可以用。用完它之後皮膚可以明顯感覺變柔軟，對後續的護膚品吸收也有一定幫助。超越了資生堂紅腰子精華，成為我現在心中最喜歡的水前精華類產品。質地是乳狀，比紅腰子的蛋清質地要濃稠一些，保濕感更好且耐用。它比紅腰子唯一差的地方就是，只有一個大size，95ml，帶出門的話有點大。

Step 3 ／ Hacci 蜂蜜黃金水

喜愛度：5分

主打成分：蜂蜜、甘油、各種天然提取物

還是HACCI，自從用了HACCI家的防晒霜，我就成了HACCI家的腦殘粉。事實也證明，到目前為止我用過他們家的產品全部都超滿意～這款蜂蜜水推薦給乾性皮膚用，質地比較粘稠，上臉的時候會稍微有點點黏膩感，每次塗完都有一種明顯的保濕水潤感。主打成分是薰衣草蜂蜜，再仔細查看成分表會發現成分非常吸引人，很多天然提取成分之外，還有各種氨基酸甘油等，是一款很適合乾性皮膚在乾燥季節里使用的護膚水。上臉的時候會聞到一點清新的蜂蜜香，不甜膩，是那種很有舒緩感的蜂蜜香。

HACCI是日本一個比較低調的中高端線護膚品牌，據我了解，他們目前並沒有想去拓展海外市場，沒找過國內的博主做推廣，所以在國內的曝光率還是比較低的。

Step 4 ／ La Mer 眼部精華

喜愛度：3分

主打成分：褐海藻發酵原液、海洋胜肽等

這款眼精華我暫時還不敢推薦給大家，大概用了一個月，目前除了普通的保濕感以及按摩棒所帶來的消腫效果之外，官方宣傳的提拉緊緻眼周減少細紋等方面目前沒有太大的感受。它這個配套的小棒棒做的倒是很不錯，非常適合用來按摩眼周。

其實在用過不少平價的貴价的眼部精華後，我個人認為在經濟能力有限的時候，眼部精華只需要選擇能夠溫和軟化眼周肌膚，促進後續眼霜吸收的產品即可，可以把預算更多的花在眼霜上，很多的眼精華只是一種眼周護理的輔助，複雜而強大的功效還是要靠後續的眼霜。

Step 5 ／ Cosmedix AFFIRM抗氧化精華

喜愛度：4.5分

主打成分：白藜蘆醇、生物活性肽、左旋超氧化物歧化酶、VE等

（自由基的概念，在這裡不多解釋，衰老的元兇，有興趣可以搜索一下資料）

上一期的視頻裡面我有說到，我要開始重視皮膚衰老的問題了，而我們皮膚的衰老絕大部分都源於光衰老，而紫外線的照射會讓我們的皮膚產生更多自由基，所以除了好好塗抹防晒之外，在早上我會用這樣的抗氧化精華。cosmedix家的這款精華，蛋清的質地，皮膚吸收很快，有一股淡淡的柑橘香，精華里的含有白藜蘆醇、維生素E、左旋超氧化物等可以有效抗氧化、抑制自由基，目前感覺對敏感肌也很友好。用了它之後，粉底暗沉的情況有很明顯改善。我知道很多同學進入初抗老護膚的時候都不知道怎麼選擇抗氧化精華，那我很推薦你可以嘗試一下這款～

Step 6 ／米肌眼霜

喜愛度：4分

主打成分：大米發酵精華

米肌的眼霜，當時認識它，雖然是因為推廣，但我一直用到了現在，整體來說還是挺喜歡的。這款眼霜很適合眼周肌膚乾燥的同學使用，我選擇它在早上用，是因為它會給我的眼周充分的滋潤，但不會有黏膩厚重感，也不會在眼下泛著粼粼的油光，可以感覺到皮膚吸收很快，不會影響後續上妝的效果和過程。

Step 7 ／ Sisley黑玫瑰面霜

喜愛度：4分

主打成分：巴卡拉黑玫瑰、阿爾卑斯玫瑰

sisley這款面霜，喜歡的人會很喜歡，不喜歡的人應該會很討厭，因為它的香味很濃，而且是很濃的天然野玫瑰的香味，有些人會覺得這個味道很嗆。在早上選擇這款面霜是因為，足夠保濕，質地卻像乳液一樣清爽。遇到皮膚融化推開後，還會變成濕濕的水珠。擦完之後會感覺皮膚像敷完面膜一樣，有種充盈飽滿感。

Step 8 ／ Hacci 高保濕防晒霜

喜愛度：5分

主打成分：蜂蜜、水溶性膠原蛋白、萬壽菊提取物、翼籽辣木籽提取物

就是這管精華讓我入了hacci的坑。是我今年的最愛，已經用完一管了，這是第二管。它含有蜂蜜、蘆薈提取物、水溶性膠原蛋白以及透明質酸、氨基酸等等各種美容精華，所以我堅信它即使在進入秋冬這樣季節使用，乾性皮膚也不會覺得拔干，反而會有一種很舒適的保濕感。膚感幾乎等同於在擦面霜，完全沒有防晒霜帶來的那種厚重的膜感，也不泛白。後續上妝從來不和粉底打架。這樣的防晒霜，我之前也是遇到過的，比如CPB的白管防晒、資生堂時光琉璃系列防晒、POLA的黑BA等等，價位基本是600塊起跳，hacci這個300出頭就有交易了。

但是很遺憾我去查了一下，好像現在日本那邊已經下架了這款產品，說是2019年會推出升級配方新版本，這麼好用了，還要升級這麼嚴格的嗎？那我期待一下。

Step 8 ／ Astalift 防晒

喜愛度：4分

主打成分：蝦青素、茄紅素、多重膠原蛋白

上面的那款防晒是我日常的時候用的，如果是需要長時間在室外的那天，比如拍穿搭，旅遊的時候我會用Astalift的這款防晒，這款防晒是我在日本工作的過程中了解到，它可以防深層的UVA，深層UVA的穿透性是比普通UVA、UVB要強很多的，對皮膚的危害也更大。當然了，紫外線無孔不入，不是擦個防晒就可以完全阻隔，但有的時候逼不得已必須暴露在強紫外線環境下的時候，用這款防晒，還是會安心一些。功能挺強大的，扣掉的1分是因為會稍微有一點膜感，可能是強力防晒配方的不得已吧，是完全可以接受的範圍內～

平時普通上班的日子裡，有時候我會化妝，有時候就是素顏。化妝的話有的時候是測試一些公關包裹，有的時候就是保持一下化妝的手感。拍攝的那一天是測試品牌寄過來的新氣墊粉底產品第三天～只撲了兩層粉底，眼妝什麼的都省略了。

卸妝的我現在常用的是origins卸妝水、貝德瑪、倩碧卸妝膏以及曼丹的眼唇卸妝。

一般會根據當天的妝容情況來決定用哪款。

而今天會用到origins，也是我目前最喜歡用的一款。

Makeup Remover - Origins菌菇卸妝

喜愛度：5分

主打成分：靈芝、北美藍莓提取物

origins這款卸妝水在我的小眾好物視頻里推薦過。它的卸妝力其實挺出色的，但我個人最喜歡用它來淡妝，一張化妝棉，正反兩面，基本就都卸掉了。這瓶卸妝水不含酒精，整體成分也比較溫和，還含有靈芝和北美藍莓提取物，在卸妝的過程中有點像在擦爽膚水，舒適感滿分。

平時淡妝的卸妝，化妝棉在我臉上的摩擦力度是很小的，因為卸妝水的卸妝力度不錯，手指輕微施力就可以卸乾淨，建議大家用化妝棉卸妝的時候，不要太用力，高強度的摩擦也會損害皮膚的角質層。（視頻里有示範）

卸完妝之後我會稍微用水沖走一下臉上殘留的卸妝產品，然後先洗澡，再洗臉。這是我個人的一個小習慣。

Shampoo - Aveda 防脫固發洗護套裝

喜愛度：4分

這套產品我很久以前就空瓶過了，我現在掉頭髮的量就是普通正常長發女生的量，已經挺久沒有刻意去用一些防掉發的產品。這套洗護產品是這段時間新開的，沒什麼特別原因，就是舊的用完了，順手開了家裡囤的。我自己記得當時用的第一套是有用的，有明顯感受到頭髮掉得少了。雖然是主打防脫髮的，但洗完頭髮也比較柔軟，順滑，早上起來也沒有像獅子一樣蓬起來。扣掉的1分，是因為他的洗髮水比較難起泡，我個人還是比較喜歡用泡泡多的洗髮水，不然老感覺洗不幹凈。防脫髮的產品跟美白護膚品一樣，有沒有效也是因人而異的，大家可以再去搜搜功課，看看別人的使用感，再決定種不種這棵草哦～

Bady Wash - 歐舒丹甜扁桃沐浴油

喜愛度：5分

進入秋冬的季節，我又拿出了這瓶歐舒丹的甜扁桃沐浴油。我不光是臉上皮膚干，我身上的皮膚也很容易乾燥，特別腿部的皮膚在冬天的季節里，經常乾燥的起白色皮屑。沐浴油因為是油狀的，所以起泡力不如普通沐浴露，但是勝在它洗完之後，皮膚不會因為乾燥而瘙癢。而且這款沐浴油的香味非常有治癒感，是一種很溫柔舒緩的香味。至少對於我來說，很適合在繁忙的一天工作後用，感覺疲憊身體和煩躁的情緒都能得到安撫。

洗完澡後我才會用洗面奶洗臉，用的產品還是早上的黛珂。

我在換季的時候，用清潔面膜的頻率很低，大概是兩周到兩周半才用一次。拍攝那天剛好到了該用清潔面膜的時候了。

GLAMGLOW白罐喜愛度：4分

IPSA粘土面膜喜愛度：4.5分

我很喜歡把glamglow白罐和ipsa粘土面膜配合著一起用。glamglow的清潔力比較強，如果放在臉頰上的話會有明顯的刺痛感，洗掉之後皮膚會泛紅，所以我只把它放在鼻子這些我平時出油比較多的地方，有吸附黑頭、清理廢舊角質的效果。我大概用了半瓶了，發現它在吸附完黑頭之後，鼻頭的毛孔沒有增大，這一點我還是很滿意的。

在其他區域就用比較溫和的IPSA粘土面膜淡淡鋪一層。大概8～10分鐘後，我會讓手稍微濕潤一下，輕輕打圈按摩一下皮膚，讓清潔面膜里的細小微粒把廢舊角質帶走，然後沖洗掉。

晚間護膚的前兩步用的產品依然是和早上相同。

我們直接從第三部開始吧～

Step 3 ／ Cosmedix eye doctor眼部精華霜

喜愛度：4.5分

主打成分：A醇視黃醇、椰子提取物、Spin Trap等

晚上的眼周護理，我都會選用滋潤力比較高一點的產品。cosmedix家的這款眼部精華霜，不是普通的眼精華，它是可以單獨使用的，後續擦不擦眼霜都是可以的。它質地非常厚重，用量一點點就夠了。顏色是有點詭異的熒光綠色，主打功效是淡化黑眼圈、眼部干紋和消除浮腫。

我一直是不相信通過眼精華眼霜這類產品可以淡化黑眼圈的，尤其是血管型黑眼圈，但這款產品在各個平台的評價都很好，還是抑制不住好奇心，入手了試試。具體的效果等一下跟大家在同品牌眼霜的步驟的時候跟大家一起介紹。

Step 4 ／ PASO A PASO EGF精華原液

喜愛度：5分

主打成分：EGF（表皮生長因子，是人體的一種活性物質，對於受損的表皮肌膚有極出色的修復效果）

在換季的季節里，我的皮膚多多少少會有些不穩定，會長一些小粉刺小閉口，破了之後會留下傷口，所以成分溫和的修復類產品是很好的選擇。最近在用的是這款paso a paso的EGF精華原液。質地就像水一樣，上臉沒有任何負擔感，咻咻咻地就被吸收了。

雖然對於EGF應用在化妝品里能否持續有效地保持它的活性，存在比較大的爭議，但就目前我用過的幾款EGF產品中，這款最有效。粉刺癒合的很快，也沒那麼容易留下印子。提醒一下這款精華原液被一些代購吹噓出無所不能，希望大家理性判斷一下哦。

Step 5 ／ Cosmedix genius眼霜

喜愛度：4.5分

主打成分：五類緊膚肽、玻璃苣油、全氟化物、VE、反光雲母

做了功課才入手的，大家都建議配套使用，所以這款眼霜是和上面eye doctor眼精華一起買的。質地相交於eye doctor，這款眼霜質地更輕盈。不知道是不是眼精華的作用，這款眼霜在我的眼周每次都吸收神速。

它依舊是主打消黑眼圈、眼細紋和浮腫。配合眼精華一起使用快兩周了，消除黑眼圈的效果還沒看到。但是我的眼周的干紋，特別是上妝久了就會比較明顯，現在以肉眼可見的速度改善了這種情況。眼周干紋的救星啊！早上起床眼睛好像也沒這麼腫。早晚都用的話感覺效果會更明顯。很難講到底是眼霜的功勞還是眼精華的功勞，我個人非常建議配套使用～

晚上現在我常用的面霜有兩個，一個是薇諾娜的特護霜，一個是詩碧蕾的膠原蛋白修復面霜。

Step 6 ／薇諾娜特護霜

喜愛度：4分

主打成分：蘑菇葡聚糖、馬齒莧青刺果油、雙分子透明質酸

薇諾娜這款特護霜，是我之前過敏的時候，有很多同學給我推薦的。感覺確實對於舒緩泛紅和過敏很有效果且見效很快。它對於我來說保濕力度是完全不夠的，所以我更願意叫他救急霜，不會長期使用，只有在皮膚泛紅明顯，有一點過敏跡象的時候救急用。應該會持續回購，放在家裡以備不時之需。

Step 6 ／詩碧蕾的膠原蛋白修復面霜

喜愛度：5分

主打成分：膠原蛋白、蜂蠟、羊毛脂、葡萄籽油、牛油果油、VA、VC、VE

在平時皮膚狀態正常的時候就是用的這款膠原蛋白修復日霜。先不說別的，就看著這個成分吧，我作為一個干皮就覺得秋冬季節我需要擁有它了。

它雖然說是日霜但是沒有防晒值，這個品牌區分日霜晚霜只是在於成分有點差異，滋潤力度不同。就我個人用來，這款日霜用做晚霜已經足夠滋潤了，當然如果你所在的地區極度乾燥，那可以試試他們的晚霜。面霜的質地就像草莓冰激凌一樣柔滑，成分如你所見的華麗又溫和，我的毛孔因為乾燥，視覺上看著會變粗大，用完它之後第二天早上起來，毛孔都縮回去了。它畢竟是一款很滋潤的面霜，質地稍微會偏厚，要先在手指上搓開乳化後再上臉。上次推過過之後，收到好幾個小仙女的反饋，都說很滿意，干皮親媽！

最後，建議大家不要偷懶，面霜步驟之後，大概花1分鐘的時候按摩一下臉部，雖然只是1分鐘，長期下來，其實你省了很多護膚品，附在皮膚表面的護膚品，會在空氣中蒸發掉，而你花大價錢買的護膚品有可能作用到你皮膚上的只有一半而已。去過美容院做facial的同學應該會發現，美容院里一般不會給你用很貴很好的護膚品，但因為蒸臉機以及美容師在你臉上做長達一小時的按摩，你會發現皮膚在接下來的幾天都柔軟且潤的滴出水來，是因為大部分的護膚品養分都很好地被吸收了。所以在家條件時間有限的情況下，也不要偷懶，再多花一分鐘按摩吧～

關於我的護膚，想說的一些話

1.我很少做護膚類的視頻，因為我自己也知道我用的護膚品價格並不低，我比較擔心我的護膚品推薦，會讓年齡還小沒有很強判斷力的人產生負擔，甚至盲目的過度追求。所以請繼續看接下來的這段話。

2.我做這期視頻策劃的時候，除了是給大家推薦一些我覺得好的護膚品之外，我採用多機位的拍攝以及舒緩的背景音樂，是希望給大家傳達以及警醒我自己「認真護膚」的態度。

這與你在用什麼價位的護膚品都沒有關係，在我大一大二的時候水和洗面奶都是屈臣氏瞎買的，把自然樂園的蘆薈膠當乳液。但那時候，剛接觸美妝世界，對美有著無窮的熱情，雖然用著很普通，甚至其實不好用的產品，我每一天都精緻護膚，一點都不含糊。

大家都在護膚，但是很多人都沒有做到「認真護膚」，包括我自己有時候因為工作太忙，甚至試過為了趕緊看電視劇，護膚就得過且過，隨便糊到臉上就算了。皮膚狀況明顯不如以前好（當然跟我的職業和年紀增長也有關係）。

用中等價位護膚品認真仔細護膚效果>貴价護膚品隨隨便便護膚。

大家嘴裡常說的要做「精緻的女孩」，

精緻不在於形，在於心。

這一期視頻採用多機位拍攝，過程狀況百出，所以如果大家喜歡的話一定要給我強烈一點的反饋！那麼我在正式進入冬天的時候再給大家拍一次深冬護膚routine視頻～

最後感謝大家花時間看完我的視頻和文字。

祝大家有一個輕鬆愉快的假期。

晚安～